La lactancia materna. Mejor para el bebé. Mejor para la mamá.

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Lactancia más simple en el hogar y en el trabajo

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La lactancia es una experiencia única para cada mujer y su bebé, y cada mujer debe encontrar su propia rutina, el entorno y las posiciones que funcionen mejor. Hoy en día, muchas madres se reincorporan a su trabajo fuera del hogar luego de que nacen sus bebés, y la rutina de lactancia que establecieron mientras estaban con licencia por maternidad debe cambiar. Sin embargo, muchas mujeres continúan lactando exitosamente, con la ayuda de un extractor de leche. Ya sea que elija quedarse en su hogar para cuidar a su bebé o reincorporarse a un trabajo fuera del hogar, aquí tiene algunos consejos sobre la lactancia y la extracción de leche para hacer que la lactancia sea simple y segura para usted y para su bebé.

Antes de que nazca su bebé

Tipo de pezón

• Antes de que nazca su bebé, es útil saber qué tipo de pezones tiene. Un pezón plano yace plano contra la aréola (el área circular más oscura alrededor del pezón) en vez de sobresalir hacia afuera como un pezón normal. Los pezones invertidos parecen estar empujados hacia adentro de la areola. Tanto los pezones planos como los invertidos pueden hacer más dificultoso el prendimiento de su bebé, ya que no es fácil para el bebé tomarlos en su boca. Una solución es utilizar un casquillo mamario (un caparazón redondo de plástico que se coloca alrededor de su seno) en su sostén, para crear un entorno húmedo alrededor del pezón que le permita sobresalir para facilitar el prendimiento.

Medicamentos

• Antes del nacimiento de su bebé, sepa qué medicamentos está tomando o puede que deba tomar luego del parto, y cómo afectarán a su bebé a través de su leche materna . Hable con su proveedor de atención médica acerca de la seguridad de los mismos, y sobre posibles alternativas de tratamiento que no vayan a afectar al bebé. Cuando esté amamantando, si se enferma y debe tomar medicamentos, informe a su proveedor de atención médica que está lactando. Puede que sea posible extraer y desechar temporalmente su leche materna mientras esté tomando el medicamento. Durante este período, puede alimentar a su bebé con leche materna almacenada previamente o fórmula, pero continuará manteniendo sus reservas de leche a un nivel que satisfará las necesidades del bebé cuando termine su tratamiento. Para obtener más información acerca de la forma en que los medicamentos afectan la leche materna, vea la sección sobre cómo afecta el estilo de vida a la leche materna.

Contenido revisado el 5 de agosto de 2008.