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Brindar apoyo a las personas víctimas de abuso
La violencia es un problema de salud pública grave. Esto afecta a las personas en todas las etapas de la vida, desde los bebés hasta las personas mayores. Muchas personas víctimas de la violencia sobreviven, pero les quedan secuelas físicas, mentales y emocionales a largo plazo.
Algunas de las medidas de salud pública para reducir la propagación de COVID-19 incluyen evitar las reuniones numerosas o de grupos reducidos en lugares privados y espacios públicos, trabajar a distancia y cerrar las escuelas. Si bien estas medidas son fundamentales para desacelerar la propagación del COVID-19, es posible que generen un aumento en los casos de violencia y suicidio debido a:
- Aislamiento social o falta de apoyo social
- Problemas financieros y emocionales y estrés físico
- Falta de tiempo a solas o falta de espacio físico y mental
- Falta de cuidados infantiles
- Falta de trabajo o ingresos
- Depresión o ansiedad
- Abuso de sustancias
- Acceso limitado a servicios y apoyo de salud mental y consumo de sustancias
Además, las medidas de distanciamiento social llevan a permanecer más tiempo en casa o en el mismo espacio que el abusador, lo que aumenta el riesgo de abuso. Esto puede incluir el abuso de menores y negligencia, violencia conyugal y abuso de ancianos. Es posible que a las víctimas de violencia les resulte difícil recibir ayuda debido al contacto social limitado con el exterior o a la dificultad para recurrir a servicios o refugios para víctimas. La pandemia del COVID-19 también puede afectar a las víctimas de violencia de las siguientes maneras:
- Los abusadores pueden aislar aún más a las víctimas de violencia y controlarlas.
- Los abusadores pueden compartir información errónea acerca de la pandemia para controlar a las víctimas o atemorizarlas e impedir que busquen tratamiento médico, si llegaran a necesitarlo.
- Los programas al servicio de las víctimas, como los refugios y centros de consejería terapéutica, pueden estar completos o imposibilitados para asistir a las víctimas. Es probable que las víctimas no quieran ingresar a los refugios por temor a la exposición al COVID-19.
- Las restricciones de viajes pueden impactar en el plan de seguridad o escape de la víctima.
Si usted o un ser querido es víctima de violencia, aquí tiene algunas sugerencia que podrían servir de ayuda:
- Cree un plan de seguridad que incluya opciones para mantenerse a salvo mientras está en esta situación, para planificar la salida o para el momento posterior a la salida.
- Recurra al autocuidado todo lo posible.
- Si es seguro, busque ayuda y trate de mantener el contacto social a través de llamadas telefónicas, mensajes de texto, correos electrónicos y plataformas de medios sociales.
Cuide su salud mental
Es posible que se sienta más estresado durante esta pandemia. El temor y la ansiedad pueden ser abrumadores y provocar emociones fuertes.
Reciba ayuda inmediata durante una crisis
- Llame al 911
- Línea telefónica de ayuda para sobrellevar la angustia provocada por desastresícono de sitio externo: LLAME o ENVÍE UN MENSAJE DE TEXTO AL 1-800-985-5990 (presione 2 si habla español).
- Línea Nacional de Prevención del Suicidioícono de sitio externo: 1-800-273-TALK (8255) si habla inglés, 1-888-628-9454 si habla español, o Chat para crisis de Lifelineícono de sitio externo.
- Línea Directa Nacional de Violencia Familiarícono de sitio externo: 1-800-799-7233 o envíe un mensaje de texto con la palabra LOVEIS al 22522
- Línea Directa Nacional de Atención por Abuso de Menoresícono de sitio externo: 1-800-4AChild (1-800-422-4453) o envíe un mensaje de texto al 1-800-422-4453
- Línea Directa Nacional de Asistencia a Víctimas de Abuso Sexualícono de sitio externo: 1-800-656-HOPE (4673) o Chat en líneaícono de sitio externo
- Localizador de cuidado para ancianosícono de sitio externo: 1-800-677-1116 Instrucciones para llamadas TTYícono de sitio externo
- Línea para veteranos en caso de crisisícono de sitio externo: 1-800-273-TALK (8255) o Chat para crisisícono de sitio externo o por mensaje de texto: 8388255
Encuentre un proveedor de atención médica o tratamiento para trastornos de salud mental o de abuso de sustancias
Recursos
- Línea Directa Nacional de Violencia Familiar: esté a salvo durante el COVID-19ícono de sitio externo (1-800-799-7233 o envíe un mensaje de texto con la palabra LOVEIS al 22522)
- Red Nacional para Terminar con la Violencia Doméstica (NNEDV): recursos para responder al COVID-19ícono de sitio externo
- Sitio web para la prevención de la violencia de los CDC
- Herramientas en línea para la educación sobre la violencia (VetoViolence)
- Paquetes técnicos para la prevención de la violencia: uso de estrategias basadas en evidencias en esfuerzos de prevención contra la violencia
- SAMHSA: consideraciones para la violencia conyugal y el abuso infantil durante el COVID-19ícono de pdfícono de sitio externo