Proteja su corazón contra la diabetes

 Tiene sobrepeso, especialmente si tiene el peso adicional alrededor de la cintura.

 Tiene miembros de su familia inmediata —padre, madre, hermano o hermana— que tienen diabetes.

 Es latino, afroamericano, nativo norteamericano, asiático americano o isleño del Pacífico.

 Ha tenido diabetes durante el embarazo (diabetes gestacional).

 Ha tenido un bebé que pesó 9 libras o más al nacer.

 Tiene la presión arterial alta.

• 140/90 mm Hg o más alta, o
• Un profesional de la salud le ha dicho que tiene presión arterial alta.

 Tiene niveles de colesterol anormales:

• Si su HDL (colesterol bueno) es de 35 mg/dL o menos
• Si su nivel de triglicéridos es de 250 mg/dL o más

 Hace actividad física menos de 3 veces por semana.