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¿Tiene usted diabetes?

Mídase su nivel de glucosa en la sangre.

Su doctor le puede hacer el examen de glucosa en la sangre en ayunas.

Vea la gráfica para saber si su nivel de glucosa es normal, o si tiene prediabetes o diabetes.

Juan dice: "Los doctores recomiendan seguir los pasos clave para prevenir o controlar la diabetes tipo 2."

¿Cuáles son los pasos clave para controlar la diabetes?

• Hágase la prueba de sangre llamada A1c por lo menos dos veces al año. Esta prueba mide cómo se encuentra el control de su diabetes en los últimos 3 meses. La meta para las personas con diabetes es tener una medida de A1c menor de 7.
  
  
• Baje la presión arterial alta para que su corazón no trabaje demasiado fuerte. Pídale al doctor que le mida su presión arterial en cada visita. La meta para las personas con diabetes es tener menos de 130/80 mm Hg de presión arterial.
  
  
• Mantenga normales los niveles de colesterol. El colesterol malo (LDL) se acumula y tapa las arterias. Pídale al doctor que le mida el colesterol LDL por lo menos una vez al año. La meta para las personas con diabetes es tener un nivel menor de 100 mg/dL de colesterol LDL.
  
  

No se olvide de preguntarle a su doctor:

• ¿Cuáles son mis resultados de la pruebe A1c, la presión arterial y el colesterol?
• Si mis resultados no son normales, ¿qué pasos debo tomar para tenerlos normales?
• ¿Cómo puedo encontrar un programa de apoyo y educación sobre la diabetes?

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U.S. DEPARTMENT OF HEALTH AND HUMAN SERVICES
Public Health Service
National Institutes of Health
National Heart, Lung, and Blood Institute
NIH Publication No. 08-6355
June 2008