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COVID-19 팬데믹 관련 주의사항

COVID-19 팬데믹 관련 주의사항
2021년 1월 5일 업데이트
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확산 늦추기를 위한 중요 방법 3가지

  • 마스크를 착용하여 나와 남을 보호하고 COVID-19확산을 방지하세요.
  • 같이 살지 않는 사람과는 6피트(팔 2개 길이) 이상 거리를 유지하세요.
  • 사람이 많은 곳에 가지 마세요. 접촉하는 사람이 많을수록 COVID-19 노출 위험이 커집니다.
지난 7일간 확진자 수

외출할 때 주의사항

  • 나와 남을 보호하기 위해 코와 입을 가리는 마스크를 착용합니다.
  • 같이 살지 않는 사람과는 6피트 이상 거리를 두세요.
  • 사람이 많은 곳에 가지 마세요.
  • 환기가 좋지 않은 실내에 들어가지 마세요.
  • 비누와 물로 손을 자주 씻으세요. 비누와 물이 없다면 손 소독제를 사용하세요.
마스크를 착용한 단체 그림

중증 질환 고위험군이라면

  • 모든 연령대 사람이 COVID-19에 걸릴 수 있으며 건강한 청년과 어린이도 예외가 아닙니다.
  • 고령자 또는 특정 기저질환이 있는 사람들은 COVID-19 중증 질환 위험이 더 높습니다.
  • COVID-19 감염 또는 중증화 위험이 더 높은 기타 집단도 있습니다. 
책을 가지고 있는 소녀

아플 때 주의사항

  • 의료를 위한 것 외에는 외출하지 마세요.
  • 다른 가족이나 조부모와 접촉하는 사람들에게 전염시키는 일이 없도록 자가격리합니다.
  • 증상이 없더라도 다른 사람에게 COVID-19를 옮길 수 있습니다.
  • 호흡곤란, 가슴 통증 또는 가슴 압박과 같은 긴급 경고 징후가 있는 경우 즉시 치료를 요청해야 합니다.
집에 있는 사람 그림

현재 감염 여부 검사 방법

  • 주 또는 지방 보건부 웹사이트를 방문하면 검사 관련 최신 지역 정보를 확인할 수 있습니다.
  • COVID-19 증상이 있고 검사를 원하면 먼저 의료기관에 전화로 문의하세요.
  • COVID-19 증상이 있으나 검사 받지 않기로 선택한 경우 집에 있는 것이 중요합니다. 아플 경우 주의사항에 대해 알아보세요.
검사 튜브 샘플과 면봉

스트레스에 대처하는 방법

  • 매일 소확행을 통해 스스로 돌보기
  • 요가. 음악 감상, 정원 꾸미기 등을 하며 기분 전환하기
  • 가족 친지와 유대감 유지하는 새로운 방법을 모색하고 서로 돕고 마음을 나누기
  • 건강한 식품 섭취와 충분한 휴식 취하기
  • 독서, 음악 감상, 새로운 취미 시작을 통해 휴식 취하기
검사 튜브 샘플과 면봉

주의해야 할 증상

COVID-19의 가장 일반적인 증상

  • 발열
  • 기침
  • 두통
  • 피로
  • 근육통 또는 몸살
  • 미각 또는 후각 상실
  • 인후염
  • 메스꺼움
  • 설사

기타 증상은 심각한 질병 징후에 해당합니다. 호흡곤란, 가슴 통증 또는 압박감, 의식불명 등 증상이 나타나면 즉시 의료 치료를 받아야 합니다.

열이 나는 사람
내가 마스크를 착용하는 이유는...

CDC 직원이 마스크를 착용하는 이유를 설명합니다.

마스크를 착용하는 이유는...
내가 마스크를 착용하는 이유 문자를 포함한 배경에 사람들이 있는 포스터 이미지
최종 업데이트 2021년 1월 5일
콘텐츠 출처: 국립 예방 접종 및 호흡기 질환 센터(NCIRD), 바이러스성 질병 부서