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在沙滩和游泳池游玩
在沙滩和游泳池游玩
您需要了解的信息
- 如果生病了,请待在家里。
- 在水里和岸上时,均与不与您同住的人保持至少6英尺的距离。
- 不在水中时应佩戴口罩。
- 经常洗手,且勿与不与您同住的人共用物品。
我们在水中游泳、玩耍和放松的地方包括沙滩(海洋游泳区、湖泊和其他自然水体)和游泳池、水上乐园和热水浴池。没有证据表明导致COVID-19的病毒SARS-CoV-2可以通过这些场所的水传播给人。
该病毒被认为主要通过感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的呼吸飞沫在人际间传播。这些飞沫可以附着在附近人的嘴里或鼻子里或者可能被吸入肺里。该病毒还可能通过手接触被污染的表面,然后触摸口鼻或眼部而传播。无论感染者是否存在症状都可能传播病毒。
幸运的是,您可以采取一些措施降低您在公共游泳区域时(例如沙滩、游泳池、水上乐园和热水浴池)感染或传播病毒的风险。
出发之前
- 如果您出现COVID-19症状、确诊感染COVID-19、正在等待COVID-19检测结果,或最近接触过COVID-19感染者,请待在家里。
- 查看公共游泳区域、游泳池、水上乐园或热水浴池是否采取措施预防病毒的传播。
- 随身携带可帮助自己和他人保持健康的卫生用品,例如每人一至两只口罩(以防口罩变湿)、酒精含量至少为60%的免洗手消毒液、消毒湿巾和纸巾。
在水中和岸上保持社交距离
- 无论在水中还是岸上,与不与您同住的人保持至少6英尺的距离。
- 避免前往您无法与他人保持6英尺距离的拥挤的游泳区域、沙滩、游泳池、水上乐园和热水浴池。
佩戴口罩
经常洗手并避免共用物品
- 用肥皂和水洗手,持续至少20秒,特别是在吃喝东西前以及到达和离开游泳区域时。如果没有肥皂和水可用,使用含至少60%酒精的免洗手消毒液并揉搓至搓干。
- 当手部明显脏污或油腻时,免洗手消毒液不那么有效,因此先擦掉沙子或尘土然后再使用免洗手消毒液。
- 避免与不与您同住的人共享物品,例如食物、设备、玩具和用品。
- 如果您没有佩戴口罩,则应确保在咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或手肘内侧遮掩口鼻,将纸巾扔进垃圾桶,然后立即洗手,如果没有肥皂和清水,应使用免洗手消毒液。
查看更多关于如何保护自己和他人的信息。了解COVID-19的症状,如果您出现症状,联系您的医疗服务提供者。
游泳确实会带来一些健康和安全风险。请访问CDC的健康游泳网站,了解有助于预防疾病及溺水的信息,让您可以安全地享受游泳的乐趣及对健康的益处。
2020年7月1日最后更新