在沙滩和游泳池游玩

我们在水中游泳、玩耍和放松的地方包括沙滩（海洋游泳区、湖泊和其他自然水体）和游泳池、水上乐园和热水浴池。没有证据表明导致COVID-19的病毒SARS-CoV-2可以通过这些场所的水传播给人。

无论在水中或岸上，跟不同住的人保持至少6英尺的距离

该病毒被认为主要通过感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的呼吸飞沫在人际间传播。这些飞沫可以附着在附近人的嘴里或鼻子里或者可能被吸入肺里。该病毒还可能通过手接触被污染的表面，然后触摸口鼻或眼部而传播。无论感染者是否存在症状都可能传播病毒。

幸运的是，您可以采取一些措施降低您在公共游泳区域时（例如沙滩、游泳池、水上乐园和热水浴池）感染或传播病毒的风险。

出发之前

• 如果您出现COVID-19症状、确诊感染COVID-19、正在等待COVID-19检测结果，或最近接触过COVID-19感染者，请待在家里。
• 查看公共游泳区域、游泳池、水上乐园或热水浴池是否采取措施预防病毒的传播。
• 随身携带可帮助自己和他人保持健康的卫生用品，例如每人一至两只口罩（以防口罩变湿）、酒精含量至少为60%的免洗手消毒液、消毒湿巾和纸巾。

在水中和岸上保持社交距离

• 无论在水中还是岸上，与不与您同住的人保持至少6英尺的距离。
• 避免前往您无法与他人保持6英尺距离的拥挤的游泳区域、沙滩、游泳池、水上乐园和热水浴池。

佩戴口罩

不在水中时应佩戴口罩。

•  不在水中时应佩戴口罩。
  • 2岁以下儿童，以及任何呼吸困难、失去意识、无行为能力或在没有帮助的情况下无法摘下口罩的人不应佩戴口罩。
• 难以保持身体距离时，佩戴口罩尤为重要。

经常洗手并避免共用物品

• 用肥皂和水洗手，持续至少20秒，特别是在吃喝东西前以及到达和离开游泳区域时。如果没有肥皂和水可用，使用含至少60%酒精的免洗手消毒液并揉搓至搓干。
  • 当手部明显脏污或油腻时，免洗手消毒液不那么有效，因此先擦掉沙子或尘土然后再使用免洗手消毒液。
• 避免与不与您同住的人共享物品，例如食物、设备、玩具和用品。
• 如果您没有佩戴口罩，则应确保在咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或手肘内侧遮掩口鼻，将纸巾扔进垃圾桶，然后立即洗手，如果没有肥皂和清水，应使用免洗手消毒液。

查看更多关于如何保护自己和他人的信息。了解COVID-19的症状，如果您出现症状，联系您的医疗服务提供者。

游泳确实会带来一些健康和安全风险。请访问CDC的健康游泳网站，了解有助于预防疾病及溺水的信息，让您可以安全地享受游泳的乐趣及对健康的益处。