외출 결정

외출의 잠재적 위험 이해하기

지역사회 및 경제 활동이 다시 시작됨에 따라 사람들은 최대한 안전하게 일상 활동을 재개할 방법을 찾고 있습니다. 감염 위험이 전혀 없는 방법은 존재하지 않지만, 잠재 위험을 이해하고 다양한 예방 조치를 실천하여 자신을 보호하며 COVID-19 확산을 줄이는 방법을 알아두는 것은 중요합니다.

활동에 따르는 위험은 다음과 같은 여러 요인에 따라 달라집니다.

• 지역사회에 COVID-19가 돌고 있습니까?
• 아픈 사람이나 마스크를 착용하지 않은 사람(무증상일 수도 있음)과 밀접 접촉할 가능성이 있는가?
• 중증 질환 고위험군에 속하는가?
• COVID-19로부터 자신을 보호하기 위해 일상적으로 예방 조치를 실천하는가?

CDC가 모든 지역사회, 모든 활동에 대해 위험 수준을 특정해 제시할 수는 없습니다. 따라서 활동에 나서기 전에 자신, 가족, 지역사회에 미치는 위험성과 본인 상황을 스스로 고려하는 것이 매우 중요합니다.

다른 사람과의 밀접 접촉이 위험을 증가시킵니다

일반적으로 다른 사람과의 거리가 가까울 수록 그리고 오래 접촉할 수록 COVID-19 확산 위험이 커집니다. 그러므로 다음을 고려하세요.

얼마나 많은 사람과 접촉하나요?

• 접촉하는 사람이 많을수록 위험성은 커집니다.
• 사회적 거리를 지키지 않거나 마스크를 착용하지 않은 사람들과 같은 그룹 안에 있으면 위험이 커집니다.
• 새로운 사람들(예: 함께 살지 않는 사람들)과 교류하면 위험성이 커집니다.
• 바이러스 감염자 일부에게는 증상이 나타나지 않지만, 무증상자가 다른 사람에게 바이러스를 전염시키는 정도는 명확하지 않습니다.

다른 사람과 6피트 거리를 유지할 수 있나요? 실외에 있나요 아니면 실내에 있나요?

• 감염 가능성이 있는 사람과 가까이 있을수록 감염 위험성은 커집니다.
• 다른 사람과 거리두기는 고령자나 기저질환자 등 중증 질환 고위험군에게 특히 더 중요합니다.
• 실내 공간은 거리두기가 쉽지 않고 환기가 잘 되지 않기 때문에 실외 공간보다 더 위험합니다.

다른 사람과 접촉하는 시간이 얼마나 긴가요?

• 감염 가능성이 있는 사람과 더 오랜 시간 접촉할수록 감염 위험성이 커집니다.
• 감염 가능성이 있는 사람이 다른 사람들과 더 많은 시간을 보낼수록 상대의 감염 위험성이 커집니다.

안전하게 활동하는 방법

다음과 같은 환경에서는 더 안전하게 활동할 수 있습니다.

• 다른 사람과 나 사이의 공간을 최소 6피트 유지할 수 있습니다. COVID-19는 서로 6피트 이내에 있는 사람들 사이에서 더 쉽게 전파됩니다.
• 실외 공간에서 수행합니다. 통풍이 덜 되고 서로 거리 두기가 더 어려울 수 있는 실내 공간은 더 위험합니다.
• 사람들이 마스크를 착용합니다. 마스크를 착용하지 않고 어울리는 것 역시 위험을 증가시킵니다.

아프면 집에 있기

COVID-19에 감염되었거나, COVID-19에 일치하는 증상이 있거나, COVID-19 감염자와 밀접 접촉했다면 자택에 머물면서 다른 사람들과 떨어져서 지내야 합니다. COVID-19 재감염 사례가 보고된 바 있으나 드문 경우입니다. 자가격리를 해제하고 다른 사람들과 함께 지낼 수 있는 요건은 상황과 조건에 따라 달라집니다. 본인의 상황에 맞게 CDC의 권장사항을 따르시기 바랍니다. ​

외출 전에 위험 고려하기

이 질문들을 통해 위험 정도를 판단하세요.

안전을 위한 올바른 준비

사람들이 많이 모이는 활동에 참여하기로 했다면 일상적 예방 수칙의 실천해 자신을 보호해야 합니다.

항상 지참해야 할 품목

• 마스크
• 휴지
• 60% 알코올을 함유한 손 소독제(가능한 경우)

더 많은 조언을 확인하고 외출 시 나와 다른 사람의 안전을 지키세요

• 필수 생활 외출
• 병원 방문 및 약 구입하기
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