Hacer mandados esenciales

Quédese en casa si está enfermo

• Evite ir de compras si está enfermo o tiene síntomas del COVID-19, que incluyen fiebre, tos o dificultad para respirar.

Haga su pedido en línea o páselo a buscar

• Si es posible, limite las visitas a la tienda de comestibles, u otras tiendas que vendan artículos esenciales para la casa, en persona. En términos generales, cuanto más cercana y prolongada sea la interacción con otras personas, más alto es el riesgo de propagación del COVID-19.
• Pida alimentos y otros artículos en línea para que los entreguen en su casa o los pueda pasar a buscar (si es posible) o consúltele a su tienda de comestibles local si puede realizar su pedido por anticipado o retirarlo desde el auto.

Protéjase mientras compra

• Use una mascarilla en lugares públicos y cuando esté con otras personas que no viven en su hogar, especialmente cuando sea difícil mantener el distanciamiento social.
• Cuando tenga que ir en persona, hágalo durante las horas de menor concurrencia (por ejemplo, temprano en la mañana o tarde en la noche).
• Si tiene un mayor riesgo de enfermarse gravemente, consulte si la tienda tiene horarios especiales para personas de alto riesgo. Si es así, intente comprar durante ese horario.
• Si suele traer sus propias bolsas reutilizables para las compras, asegúrese de que estén limpias antes de cada uso. Algunas ubicaciones han prohibido temporalmente el uso de bolsas reutilizables para las compras durante la pandemia del COVID-19, así que consulte las políticas de su estado, localidad, tienda o mercado antes de llevar bolsas reutilizables.
• Desinfecte el carrito con toallitas desinfectantes si están disponibles.
• Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca antes de lavarse las manos.
• Manténgase al menos a 6 pies de distancia de otras personas mientras compra y espera en fila.
• Use los puntos de entrada o salida indicados y siga los carteles de dirección o marcas en el piso diseñados para mantener una distancia de al menos 6 pies entre las personas.
• Si es posible, toque solo los productos que planee comprar.
• Considere no consumir muestras ni comprar alimentos o bebidas en estaciones de autoservicio.
• Si es posible, use un método de pago sin contacto (pague sin tocar dinero, tarjetas ni teclados). Si debe manipular dinero o tarjetas o usar un teclado, use desinfectante de manos inmediatamente después de pagar.

Practique una buena higiene de manos

• Antes de entrar y después de salir de la tienda de comestibles o mercado, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.
• Al llegar a casa, y antes de comer o preparar la comida, lávese las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos.

Desempaquete los artículos de manera segura en casa

• Actualmente, se cree que el riesgo de infección por SARS-CoV-2, el virus que causa el COVID-19, a través de productos alimenticios, empaques de alimentos o bolsas es bajo. No obstante, siempre es importante seguir buenas prácticas de seguridad de los alimentos.
• Al desempaquetar los alimentos, refrigere o congele las carnes rojas, carnes de aves, huevos, alimentos de mar y otros alimentos perecederos dentro de las 2 horas de haber realizado la compra.
• NO use desinfectantes aptos para superficies duras, como cloro y amoníaco, en alimentos con envases de cartón o plástico para envolver.
• Después de desempaquetar los alimentos, lávese las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, use algún desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.
• De forma regular, limpie y desinfecte los mesones de la cocina con productos que figuren en la Lista N de la EPA: Desinfectantes para el coronavirus (COVID-19)ícono de sitio externo.

Comprar en mercados de productos de granja o mercados al aire libre

Si hará sus compras en mercados de productos de granja o mercados al aire libre, siga los principios generales mencionados en la sección Hacer las compras, además de las siguientes recomendaciones:

• Cubra su nariz y su boca con una mascarilla, practique una buena higiene de manos, mantenga el distanciamiento social y desempaquete los productos de manera segura en casa.