Paso 4: Obtenga cuidados médicos de rutina
Visite a su equipo de profesionales de la salud por lo menos dos veces al año para encontrar y tratar los problemas a tiempo. Pregunte qué pasos debe seguir para que los resultados de sus pruebas sean siempre los ideales.
En cada visita, hágase:
- un chequeo de la presión arterial
- un chequeo de los pies
- un chequeo del peso
- revisar su plan de auto control, cómo se indica en el paso 3
Dos veces al año, hágase:
- la prueba del A1C (o más a menudo si el resultado es más de 7)
Una vez al año, asegúrese de hacerse:
- una prueba para medir el colesterol
- una prueba para medirse los triglicéridos, otro tipo de grasa en la sangre.
- un examen completo de los pies
- un chequeo dental para ver cómo están los dientes y las encías, avísele al dentista que usted tiene diabetes
- un examen completo de los ojos con dilatación de las pupilas para ver si tiene algún problema
- poner una vacuna para la influenza
- exámenes de orina y de sangre para ver si hay problemas de los riñones
Por lo menos una vez, hágase poner:
-
una vacuna para la pulmonía (neumonía)
Los 
en este folleto le muestran las acciones que usted puede tomar para controlar la diabetes.
-
Pregúntele a su equipo de profesionales de la salud sobre estos exámenes y cualquier otro que usted pueda necesitar. Pregúntele qué significan los resultados.
-
Anote la fecha y la hora de su próxima visita.
-
Use el registro de cuidados para la diabetes al final de este folleto para mantener un control de los cuidados que usted se hace para su diabetes.
-
Si usted tiene Medicare, pregúntele a su equipo de cuidados de la salud si el Medicare le cubre parte del costo de:
- aprender sobre la alimentación sana y el auto control de la diabetes
- zapatos especiales, si los necesita
- suministros médicos
- medicamentos para la diabetes
Publicaciones
4 Pasos Para Controlar La Diabetes De Por Vida
(NDEP-80)
Conozca más sobre la diabetes y los 4 pasos que puede seguir para controlar la diabetes y disfrutar de una vida larga y activa.
El Poder de Controlar la Diabetes Está en Sus Manos
(NDEP-39)
Proporciona información para adultos mayores con diabetes sobre cómo manejar su enfermedad, incluyendo la importancia de revisar los niveles de azúcar en la sangre, manejar los factores claves de la diabetes, y cómo acceder a los beneficios de Medicare.
Si Usted Tiene Diabetes, ¡Sepa los Niveles de Azúcar en su Sangre!
(NDEP-10SP)
Este folleto educativo para el paciente proporciona información sobre cómo medir los niveles de azúcar en la sangre utilizando la prueba A1C y haciéndose usted mismo la prueba de glucosa sanguínea con medidor.
You are the heart of your family... take care of it. (Usted es el corazon de la familia... cuide su corazon)
(NDEP-58)
Este es un folleto bilingüe (español e inglés) fácil de leer, y explica la conexión entre diabetes y enfermedad cardiaca en los hispanos y latinoamericanos. Este folleto ilustrado anima a los pacientes a que den pasos para controlar no sólo sus niveles de glucosa (azúcar) en la sangre, sino también su ...
