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¿Dentro
de Estados Unidos o en el exterior? ¿Por negocios o placer? Cuando usted
viaja, podría arriesgarse a estar en contacto con gérmenes que generalmente
no encuentra en su casa. Muchos de esos gérmenes pueden causarle enfermedades
graves.
Viajar puede ser arriesgado para la salud de las
personas con necesidades especiales. Si usted tiene el virus de inmunodeficiencia
humana (VIH)- el virus que causa el SIDA- debería conocer todos los
hechos. Viajar, especialmente a los países en desarrollo, puede aumentar
su riesgo de adquirir infecciones oportunistas. (Se las llama "oportunistas"
porque una persona podría adquirir la infección cuando su sistema de
inmunidad debilitado le da la oportunidad de desarrollarse). Lo mejor
que usted puede hacer cuando viaja es conocer los riesgos médicos y
tomar medidas para protegerse.
Antes de viajar
- Hable
con su médico o con un experto en medicina de viajes sobre los riesgos
para su salud en el área que se propone visitar. Le pueden decir cómo
mantenerse sano cuando viaje a lugares donde ciertas enfermedades
son un problema. También pueden hablarle de lugares que podrían no
ser seguros para que usted los visite. Pregúnteles si conocen médicos
que tratan personas con VIH en la región que usted se propone visitar.
Haga planes por adelantado acerca
de los problemas que podrían presentarse.
- La diarrea del viajero es un problema
común. Lleve medicinas (antibióticos) para tratarla, en cantidad suficiente
como para que le alcancen de tres a siete días. Ciprofloxacin es una
medicina común para la diarrea del viajero. Si usted está embarazada,
su médico podría recomendarle que en cambio tome TMP-SMX (trimethoprim-sulfamethoxazole).
- Las enfermedades transmitidas por los
insectos son un problema importante en muchas áreas. Lleve una buena
provisión de un repelente de insectos que contenga el 30 por ciento
o menos de "Deet". En lugares donde haya malaria o dengue, tome providencias
para dormir con mosquitero, el cual preferentemente haya sido tratado
con permethrin. A menos que necesite hacerlo, evite ir a lugares donde
haya fiebre amarilla.
- Pregúntele a su médico si necesita tomar
medicinas o administrarse alguna vacuna especial antes de viajar.
El médico sabrá cuales son las vacunas seguras para usted. Su médico
también conocerá cual es la mejor manera de protegerlo de la malaria,
fiebre tifoidea y hepatitis. Asegúrese de que esté al día con todas
sus vacunas de rutina. Esto es muy importante para los niños infectados
con el VIH que viajan.
- Si va a salir de Estados Unidos, asegúrese
de que sabe si los países que se propone visitar tienen normas de
salud especiales para los visitantes. Estas normas pueden incluir
la administración de vacunas que podrían no ser seguras para las personas
infectadas con el VIH. Su médico o departamento de salud local pueden
ayudarle con esto.
- Si usted tiene seguro de salud, verifique
si lo cubre cuando se encuentra en el exterior. Muchos planes de seguro
de salud tienen beneficios limitados fuera de Estados Unidos. Muy
pocos planes cubren el costo de repatriarlo a Estados Unidos si se
enferma gravemente. Asegúrese de que su documentación está en regla,
y cuando viaje lleve consigo prueba de que tiene seguro médico.
Cuando viaje
La
comida y el agua en los países en desarrollo podrían no ser tan limpias
como en casa. Pueden contener bacterias, virus o parásitos que podrían
causarl
- No coma frutas y legumbres frescas que
no haya pelado usted mismo, carnes o mariscos crudos o poco cocidos,
productos lácteos sin pasteurizar o cualquier alimento adquirido a
un vendedor callejero. Tampoco beba agua de la canilla, bebidas elaboradas
con agua de la canilla, hielo hecho con agua de la canilla, o leche
sin pasteurizar.
- Los alimentos y agua que son generalmente
seguros incluyen comidas hervidas, frutas que usted mismo pela, bebidas
embotelladas (especialmente las carbonatadas), café o té caliente,
cerveza, vino y agua que usted haya hecho hervir durante un minuto.
Si usted no puede hervir su agua, puede filtrarla y tratarla con yodo
o cloro, pero esto no será tan efectivo como hervirla.
- La turberculosis o TB es muy común en
todo el mundo, y puede ser severa para las personas con VIH. Evite
los hospitales y clínicas donde se trata a pacientes con tuberculosis.
Al regresar a Estados Unidos pida a su médico que le haga hacer un
análisis de tuberculosis.
- En muchos lugares los animales podrían deambular
con más libertad que en el área donde usted vive. Si usted cree que
los animales pueden haber dejado excremento en las playas u otras
áreas, siempre use calzado y ropas para protegerse, y siéntese sobre
una toalla para evitar el contacto directo con la arena o con el suelo.
- Usted puede enfermarse si traga agua al nadar.
Nunca debería nadar en aguas que pudieran contener incluso pequeñas
cantidades de aguas servidas o de excremento de animales. Para asegurarse
de que se divierte todo lo posible en su viaje, proteja su salud (y
la de otros) de la misma manera en que lo haría en casa.
- Tome todas las medicinas de la manera en que
fueron prescriptas por su médico.
- Si su médico le ha dado una dieta especial,
ajústese a ella.
Tome las mismas precauciones que usted tomaría
en casa para no contagiar a otros con el VIH.
Si desea más información, llame:
Referencias e información gratuitas:
CDC-INFO 1-800-CDC-INFO (232-4636) TTY: 1-888-232-6348 En inglés,
en español
24 horas/día
Materiales gratuitos:
Red Nacional de Información sobre Prevención de los CDC
(800) 458-5231
1-301-562-1098 (Internacional)
P.O. Box 6003
Rockville, MD 20849-6003
Información gratuita sobre tratamiento del VIH/SIDA:
AIDSinfo
(800) 448-0440
Project Inform
(800) 822-7422
Medicamentos actualmente sometidos a pruebas clínicas:
AIDSinfo
(800) 448-0440
Beneficios del Seguro Social (Social Security):
Administración del Seguro Social (Social Security Administration)
(800) 772-1213
(También puede solicitar una declaración personal de ganancias y
cálculo de beneficios para ayudarle a calcular sus beneficios por
jubilación e incapacidad y como sobreviviente conforme a su
expediente del Seguro Social o Social Security).
Child Health Insurance Program
1-877 KIDS NOW (1-877-543-7669)
Dirección en Internet de la División de Prevención del VIH/SIDA
de los CDC: http://www.cdc.gov/hiv/spanish/
Otros folletos de la serie de enfermedades
oportunistas:
**El uso de marcas comerciales no implica aprobación por el Departamento de Salud y Servicios Sociales de Estados Unidos.
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