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¿Desea saber la cantidad de cada grupo de alimentos que necesita consumir diariamente? Ingrese su información a continuación para averiguarlo y recibir una guía alimentaria personalizada.
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Edad:
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Sexo:
Sexo:
[Seleccionar]
Masculino
Femenino
Peso
:
(opcional)
Peso:
libras
Para los niños de 2 a 8 años, su Plan será calculado de acuerdo con la estatura y el peso ya establecido.
Estatura
:
(opcional)
Estatura, pies:
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
pies
Estatura, pulgadas:
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
pulgadas
Actividad física:
Cantidad de actividad de intensidad fuerte a moderada (como caminatas a paso ligero, trote, bicicleta, aeróbics o trabajo de la tierra) que realiza la mayoría de los días
además de su rutina diaria habitual
.
Actividad física:
[Seleccionar]
Menos de 30 minutos
30 a 60 minutos
Más de 60 minutos
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