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Puntos a destacar sugeridos

Parece que se avecina un fin de semana precioso, así que si está pensando en pasar un tiempo al aire libre no se olvide de protegerse contra los rayos ultravioleta. Cúbrase con prendas de vestir y resguárdese en la sombra cuando sea posible, además aplíquese filtro solar con un FPS 15 o mayor que brinde protección contra los rayos UVA y UVB.

El pronóstico del tiempo para mañana indica que va a ser un día nublado; pero no se prevé lluvia, por lo que si piensa salir a algún lado, recuerde protegerse la piel contra los rayos UV del sol, que pueden pasar a través de las nubes y causar daños en la piel. Se puede proteger con un sombrero, con prendas de vestir o con un filtro solar de FPS 15 o mayor que ofrezca protección contra los rayos UVA y UVB.

El índice UV para hoy es bastante alto, por lo tanto asegúrese de protegerse la piel de los dañinos rayos UVA y UVB del sol. Aplíquese filtro solar con un FPS 15 o mayor y resguárdese en la sombra si no es posible evitar las actividades al aire libre durante el mediodía cuando los rayos UV son más fuertes y causan más daño.

Es una buena idea escoger más de una forma de protección cuando esté expuesto a los rayos del sol. Aplíquese bloqueador y póngase una camiseta... Resguárdese en la sombra y póngase las gafas de sol... Use sombrero pero también aplíquese filtro solar. La combinación de estas formas de protección solar resguardan su piel de los dañinos rayos UV del sol.

Información general

Las personas pueden tomar muchas medidas sencillas con anticipación para protegerse de los dañinos rayos UV del sol:

• Resguárdese bajo la sombra de un árbol, una sombrilla de playa, una carpa u otra cubierta, especialmente si no es posible evitar las actividades al aire libre durante el mediodía cuando los rayos UV son más fuertes y causan más daño.



• Cúbrase con una camiseta, salida de baño, pantalones u otra prenda de vestir para proteger la piel expuesta al sol, mientras esté más tupida la fibra de la tela será mucho mejor.



• Use un sombrero de ala ancha para protegerse la cara, la cabeza, las orejas y el cuello de los rayos UV.



• Póngase gafas de sol que bloqueen los rayos UVA y UVB para protegerse los ojos y evitar la aparición de cataratas en el futuro.



• Filtro solar: Aplíqueselo para proteger la piel expuesta, escoja un filtro solar y protector para los labios con un FPS de por lo menos 15 con protección contra los rayos UVA y UVB.