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डेस्क ट्रेडमिल
काम भी और कसरत भी...फ़िट रहने के लिये कुछ ऐसा ही अनोखा अंदाज़ अपनाया है एमी लैंगर ने। और इसके लिये ट्रेडमिल से जोड़ दिया है इन्होंने अपने वर्किंग डेस्क को।
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धुम्रपान की छुट्टी
अमेरिका में सिगेरेट पीने की लत की छुट्टी करने के इच्छुक लोगों की प्रतिशत संख्या लगभग ९० है. लेकिन दुर्भाग्य यह है कि इनमें से अधिकतर असफल हो जाते हैं. लेकिन अब धूम्रपान से जान को राहत देने के कारगर तौरतरीके खोजे जा चुके हैं.
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चीन में किसी भी समय स्वास्थ्य संकट पैदा हो सकता है
अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने आगाह किया है कि चीन को लंबे समय तक रहने वाली बीमारियों में वृद्धि की समस्या से निबटना होगा । अगर उसने ऐसा नहीं किया तो उसे स्वास्थ्य और आर्थिक कठिनाइयां झेलने लिए तैयार रहना चाहिए ।
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