¿Cómo se puede prevenir la angina?

Usted puede prevenir la angina y la enfermedad de las arterias coronarias o disminuir el riesgo de sufrirlas si hace cambios en su estilo de vida y recibe tratamiento para los problemas de salud relacionados.

Hacer cambios en el estilo de vida

Las decisiones saludables respecto al estilo de vida pueden prevenir o retrasar la angina y la enfermedad de las arterias coronarias. Para hacer cambios en su estilo de vida usted puede:

• Seguir un plan saludable de alimentación. (Si desea más información, consulte "¿Cómo se trata la angina?")
• Si fuma, deje de hacerlo. Evite el humo de tabaco o cigarrillo de otras personas.
• Sea físicamente activo. Pregúntele a su médico qué tipo de actividades físicas puede realizar sin peligro y en qué cantidad puede hacerlas.
• Aprenda a controlar el estrés y a relajarse.

Recibir tratamiento para problemas de salud relacionados

La angina y la enfermedad de las arterias coronarias también se pueden evitar o retrasar tratando los problemas de salud relacionados, como:

• Colesterol alto: Si tiene colesterol alto, siga el consejo de su médico para bajarlo. Tómese las medicinas como se le indicó para bajar el colesterol.
• Presión arterial alta: Si tiene presión arterial alta, siga el consejo de su médico sobre cómo mantenerla controlada. Tómese las medicinas de la presión como se le indicó.
• Diabetes: Si tiene diabetes, siga el consejo de su médico sobre cómo mantener controlada el azúcar de la sangre. Tómese las medicinas como se le indicó.
• Sobrepeso y obesidad: Si tiene sobrepeso o es obeso, hable con el médico sobre cómo bajar de peso sin peligro.