免责声明:本网站持续更新。在所有内容翻译完成之前,其中一些内容可能为英文。
居住在狭窄住所的家庭
居住在狭窄住所的家庭
如何保护最易受感染的人群
本指南适用于在狭窄住所内同住的人群,例如同住一处小型公寓的住户,或同住一处的大家庭或多世代家庭的成员。
患有基础疾病的任何年龄段人群为COVID-19感染风险人群。某些群体因 2019新冠肺炎(COVID-19)导致重病的风险更高。以下信息旨在帮助您保护您家里最易感染的人。
每个人都应该限制风险
如果您家庭有一个或多个易感个体,则所有家庭成员均应视自己为高风险人群并相应行事。了解如何保护自己和他人。
限制外出
家庭成员仅在绝对必要时外出。必要的外出活动包括前往杂货店、药房或无法推迟的医疗预约(例如,需要医治的婴儿或严重疾病患者)。
如果您必须离家外出,请遵循以下步骤:
- 让一或两位风险较低的家庭成员完成必要外出活动。
- 佩戴口罩,避开人群,保持保交距离,并遵循建议的外出办事提示。
- 如果可行,鼓励使用与他人近距离接触最少的交通方式(例如,骑自行车、步行、自己驾车或与家庭成员拼车)。
- 如果必须使用公共交通工具:
- 尽量与其他乘客保持6英尺的距离。
- 避免触摸高频接触表面(如扶手),并在下车后尽快洗手或使用免洗手消毒剂。
- 遵循CDC关于如何在使用交通工具时保护自己的指导方针。
- 尽量在不太繁忙的时间出行。
- 在出行后尽快
洗手 。
- 如果必须与非家庭成员共乘一辆车:
- 限制密切接触,并与车内其他人员尽量保持距离。
- 通过打开车窗或将空调调至非再循环模式,以改善车内的空气流通。
- 回家后立即洗手。
- 与家中的高风险人群保持尽可能大的身体距离。例如,避免拥抱、亲吻或共享食物或饮料。
易感染人群应避免照顾儿童和病人
如可能,重病高风险人群应避免照顾家里的儿童。如果高风险人群必须照顾家里的儿童,他们照顾的儿童不应与家庭以外的人接触。高风险家庭成员还应避免照顾任何年龄段的生病的人。
隔离生病的家庭成员:
如果可能,应为病人提供单独的卧室和浴室。如果无法提供单独的房间和浴室,应尽量将他们与其他家庭成员分开。将高风险人群与生病的人分开。
- 如果可能,应仅让一位家庭成员照顾病人。该照顾者不应为重病高风险人群且应尽量减少与家中其他人的接触。
- 指定另一位照顾者为其他需要清洁、洗澡或其他日常任务的家庭成员提供帮助。
- 如果可能,应让病人与其他家人或家庭成员之间保持6英尺的距离。
- 如果需要与生病的人共用一间卧室,应确保房间内空气流通良好。
-
- 如果可能,应打开窗户和风扇,让新鲜空气进入房间和流通。
-
- 如果可能,床与床之间应至少保持6英尺的距离。
- 睡觉时,保持头对脚的姿势。
- 使用窗帘或其他物理分隔物(如浴帘、房间分隔屏风、广告硬纸板、被子或大床罩),隔开病人使用的床位。
- 如果需要与生病的人共用一间浴室,应让生病的人在每次使用后清洁并消毒浴室内频繁接触的表面。如果无法做到这点,负责清洁的人应:
-
- 进入浴室之前,打开对外的门窗,并使用排风扇增加该区域的空气流通。
- 在进入浴室开始清洁和消毒或使用浴室之前,应尽可能多等待一些时间。
- 如果您生病了,请勿参与制备食物。另外,应家人分开吃饭。
在这个流感季节保护您的健康
2020年9月11日最后更新