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病毒主要通过飞沫在人与人之间传播。
需要运动员之间频繁靠近或接触的运动会使保持身体距离更加困难，从而可能增加COVID-19传播的风险。对于篮球或足球等近距离接触的运动，可以调整进行方式，以安全地增加球员之间的距离。
- 例如：
- 教练和运动员可以专注于个人技能的培养或训练，而不是比赛；
- 教练可以将近距离或完全接触（比如铲球、拦截或防守）限制在争抢或类似比赛的情况下（比如争球），或者限制近距离或完全接触情况下的参与者人数；
- 减少联赛赛季中比赛的数量。
对于通常在室内进行的运动（例如曲棍球和体操），教练可以着重于个人技能的培养或训练，而不是团队集体练习。限制场地内同一时间的运动员人数，以让他们可以留出至少6英尺的空间，或者在户外进行改进后的训练。
是的。定期清洁和消毒设备以及经常接触的表面非常重要。COVID-19被认为主要通过人们说话、咳嗽或打喷嚏时释放的呼吸道飞沫传播。人们有可能通过接触带有病毒的表面或物体，然后触摸自己的口鼻或眼睛而感染COVID-19，但这并不是病毒传播的主要方式。
CDC建议，至少每天或在两次使用之间清洁和消毒设备以及场地、球场或运动场，以及周围经常接触的表面（如饮水机）。共用物品和设备（如球、球棒、体操设备和防护装备）在使用前后应进行清洁和消毒。有关体育团队清洁和消毒的更多信息，请参阅青少年体育运动注意事项。此外，CDC建议采用环境保护署清单Nexternal icon上列出的消毒剂，该清单包含400多种可有效对抗COVID-19致病病毒的消毒剂。
另一种减缓COVID-19传播的方法是确保提供足够的用品，最大程度地减少共用设备（如防护装备、球、球棒、水瓶等)。如果不可能为每名运动员配备专用设备，则每次将用品和设备的使用限制在一个较小的群体内，并在使用前后对这些用品和设备进行清洁和消毒。
CDC的确建议在运动项目中保持身体距离，并对此提供了几种策略。例如采取以下方法：
- 鼓励运动员在训练、热身或比赛开始之前在自己的车中等待，而不是集体等候。切勿将儿童在无人照顾的情况下留在停放的车中，并遵照CDC关于预防高热相关疾病的建议，确保儿童的安全。
- 在到达场地之前换好运动服或队服，并将洗澡时间推迟到运动员回家后，尽量减少使用更衣室。
- 扩大训练场地或球场的面积。
- 提供保持身体距离的指引，例如在地板或运动场上用标志、油漆和胶带进行标识。
- 让球员在场地上尽量保持至少6英尺的相互距离，例如在热身、讲解规则、技能培训活动和模拟训练时。
- 如果在比赛或团体练习中很难保持物理距离，考虑侧重个人技能练习和训练。
- 在比赛过程中制定策略来减少运动员之间的接触。例如可以考虑在足球比赛发任意球期间禁止防守人墙，与对方球队一起安排替补队员，以确保同一时间内同一批球员在场上，或者限制橄榄球比赛中并列争球的次数。
- 阻止不必要的肢体接触，例如击掌、握手、碰拳或拥抱。
- 如果与其他团队或小组共用场地，则应错开训练和比赛，以便更衣室、看台等地方不会交叉使用。
年龄大的儿童运动员可能会更好地遵守身体距离的指示，而年龄小的运动员则可能需要提醒。青少年体育项目可以要求父母或其他家庭成员来监督孩子并确保他们与家人以外的其他人保持至少6英尺的距离，并采取其他保护措施（例如年龄小的孩子可以与父母或照顾者坐在一起，而不是坐在休息区或集体区域）。
训练员和教练员应尽量与运动员和其他人保持至少6英尺的距离。需要运动员、训练员或教练员频繁接触的运动更容易传播COVID-19。为了降低这种风险，教练员应减少近距离接触，鼓励运动员在保持至少6英尺距离的情况下集中进行个人技能训练和调整。如果需要密切接触（例如个别指导），则建议该项目为每位教练员和训练员分配一小组运动员。在整个赛季以及COVID-19疫情期间，这组运动员应始终与同一位教练员和训练员在一起。教练员和训练员应佩戴口罩遮住口鼻。运动员也应尽量佩戴口罩。
体育联队和运动队应在参加运动会、比赛或社交聚会等团体活动之前，向运动员和家属宣传保持身体距离、佩戴口罩和采取其他保护性措施的重要性。体育组织也应减少任何非必要的访客、观众、志愿者和与外部团体或组织有关的活动，特别是与来自非本地区域（如社区、城镇、城市或县）的人员。
如果运动员无需主动参与训练或比赛，应通过增加留在边线、休息区或候补区球员之间的空间来鼓励保持身体距离。考虑在地面或墙壁上设置标志或视觉提示，以指示适当的间距。此外，教练员可以鼓励运动员利用休息时间进行个人技能训练或心肺调整练习，而不是聚集在一起。
要注意的是，在社区COVID-19疫情高发地区安全举办大型活动将是一项挑战。在考虑举行此类群体活动之前，请咨询所在州和当地卫生官员，讨论所在社区的特殊情况，并确保遵守关于集会规模的相关限制。通常，互动的人越多，互动越密切，互动时间越长，传播COVID-19的风险就越高。虽然不建议这样做，但体育营管理人员可以采取几种措施来降低这种风险。如果安全条件允许，他们可以优先考虑室外而不是室内活动。教练员可以集中进行个人技能训练，以确保维持身体距离。此外，教练可以将运动员分成几个小组，让他们在不同的区域一起训练，而不是转换小组或混合小组。管理人员还可以鼓励团队和观众尽量采取健康保护措施，包括洗手、保持身体距离和佩戴口罩。
如果所有运动员均来自当地区域，风险也会较小。比赛组织者可以考虑限制同一时间内参加的团队数量，或者将来自同一地理区域的团队分组在一起。如果运动营或比赛在室内进行，请确保通风系统正常运行。如果可行，在运动时调整系统以增加室外空气交换。尽量增加室外空气流通，例如打开门窗。如果这样做会给运动员或使用该设施的其他人带来安全或健康风险（例如跌落或引发哮喘症状的风险），则请勿打开门窗。如果使用风扇等便携式通风设备，请采取措施最大程度地减少一个人直接吹向另一个人的空气，以减少任何空气传播或雾化病毒的潜在传播。应使用风扇将空气吹到室外，而不是穿过整个空间。
安排人员或参加大型运动营或比赛可能会增加感染和传播COVID-19的风险。推迟大型运动营或比赛是保护自己和他人免受COVID-19感染的最佳方式。如果决定举办或参加大型运动营或比赛，应计划后续预防措施。
大型活动或运动营之后
在活动或运动营期间，您可能已经接触COVID-19。您可能感觉良好并且没有任何症状，但您仍有可能将病毒传播给他人。参加活动后，您和其他参与者可能会对家人、朋友和社区构成风险。
- 考虑在运动营或活动后3-5天接受病毒检测，并在活动或运动营7天整之后减少非必要活动，即使检测结果为阴性。如果您没有接受检测，则考虑在10天内减少非必要活动。
- 如果您的检测呈阳性，则请自我隔离以保护他人免受感染。
从运动营或活动返回后14天内也要采取以下措施，以保护他人免于感染COVID-19：
- 与没有和您一起参加运动营或活动的任何人保持至少6英尺/ 2米（约2臂长）的距离（尤其是在拥挤的地方）。无论在室内还是室外，都必须做到这一点。
- 当您在家外的公共场所，包括乘坐公共交通工具时，请佩戴口罩，遮住口鼻。
- 如果家中有人没有与您一起参加运动营或活动，请佩戴口罩，并要求家中每个人在家里的共享空间内佩戴口罩。
- 经常洗手或使用酒精含量至少为60%的免洗手消毒液。
- 避免与重症高风险人群共处。
- 监测健康状况：留意COVID-19症状。如果感到不适，请检查体温。
此外，CDC还制作了一些资源可供参考，包括青少年活动营决策工具和青少年活动营和夏令营注意事项。
个人的COVID-19重症高危风险随着年龄的增长而增加，患有基础疾病的任何年龄段人士也面临更高风险。在许多运动中，教练和官员可以通过调整其常规做法，与运动员保持至少6英尺的距离。教练和管理人员，尤其是无法与运动员保持6英尺的距离的人员，应佩戴口罩遮住口鼻，以保护自己和他人。
也可以为COVID-19重症高风险人员提供选择（例如虚拟教练和家庭训练），以减少他们的感染风险。还可以将参加体育活动的范围限制为居住在本地区域（如社区、城市、城镇或县）的工作人员和运动员，以降低COVID-19从疾病高发地区传播的风险。
首先，应确保教练、工作人员、官员、运动员和家人知道患病的运动员不应参加体育活动。如果运动员或其家庭成员出现COVID-19症状、COVID-19检测呈阳性，或接触过COVID-19疑似或确诊患者，他们还应通知体育项目管理人员（例如项目的COVID-19联络人）。
第二，认真保存球员、家庭成员、教练和辅助工作人员参加每次训练和比赛的名单，并为每个人保留当前的联系信息。如果出现COVID-19感染，及时通知至关重要，这一信息将有助于更顺利地展开接触者追踪行动。
第三，关闭患者在过去24小时内用过的区域，并在清洁和消毒后才能再次使用这些区域。对于户外区域，还包括该区域的表面或共用物品（如有）。
第四，根据州和地方法律规定，体育组织应立即将COVID-19患者的情况告知当地卫生官员。
最后，如果任何教练、工作人员、裁判员/官员或运动员生病，则他们只有在满足CDC的终止居家隔离条件后才能返回。有关更多信息，尤其是对于从事青少年体育运动的人员，请参阅青少年体育运动注意事项中的为有人生病做好应对准备部分。
可能需要。重要的是，咨询当地卫生官员，以确定球队或教练是否被视为COVID-19检测呈阳性队员的密切接触者。最近与COVID-19患者有过密切接触的个人应遵守CDC关于何时可与他人共处的指导方针。
如果您认为您接触了COVID-19感染者，居家14天是保护自己和他人的最佳方式。查看您的地方卫生部门网站获取更多关于您所在区域缩短此隔离期限的可能选项信息。
CDC对这些情况没有设定限制或具体人数。每个体育管理人员或项目均须与当地卫生官员合作，确定适合其具体情况的合适人数。通常决定的人数应允许来自不同家庭的个人彼此之间至少保持6英尺的距离。与其关注理想的人数，不如将重点放在减少和限制运动员、观众和其他人之间的接触上。关于其他建议，可参阅CDC开发的适用于活动和集会的资源。