Jóvenes sin hogar

Cómo protegerse y proteger a otros del COVID-19

COVID-19 es la forma abreviada de "enfermedad del coronavirus 2019". Es causada por un nuevo virus que se propaga principalmente de persona a persona. Los médicos y científicos aún están aprendiendo sobre él. Durante el último tiempo, el virus ha enfermado a muchas personas. Esto es lo que debe saber para ayudar a protegerse y proteger a sus seres queridos del COVID-19.

• Manténgase en contacto con sus asistentes sociales, el personal del hogar grupal o el personal del refugio. Ellos pueden ayudarle a saber lo que está sucediendo con el COVID-19 en su comunidad.
• Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
• Si no tienen agua y jabón, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubra toda la superficie de las manos y frótelas hasta que las sienta secas.
• Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin haberse lavado las manos.
• Puede enfermarse a través de otras personas que están enfermas, así que intente mantenerse alejado de ellas tanto como sea posible. Ayúdelas a obtener atención médica si la necesitan.
• Evite reunirse en grupos. Si necesita estar en un grupo, manténgase al menos a 2 brazos de distancia (6 pies) de las demás personas.
• Use mascarilla
  • Las mascarillas no son aptas para niños menores de 2 años, personas que tienen dificultad para respirar ni para personas que no están despiertas o que no pueden quitarse la mascarilla por sí mismas.
  • Vea más información sobre el uso de mascarillas.
• Manténgase conectado incluso si debe mantenerse lejos.
  • Si se siente triste, solo, atemorizado o ansioso, busque la ayuda de un asesor o asistente social, o llame a la línea directa para jóvenes sin hogar al 1-888-373-7888.
  • Hable con sus familiares, amigos y asistentes sociales por teléfono o en línea si es posible.
  • Use un sistema de amigos para asegurarse de que tanto usted como sus amigos estén protegidos.
• Recuerde que podría haber cambios en las ubicaciones u horarios de atención de los servicios de comida, alojamiento, salud mental, uso de sustancias y atención médica.

Si se enferma

• Algunos de los síntomas del COVID-19 pueden incluir tos, dificultad para respirar, fiebre, escalofríos, dolor muscular, dolor de cabeza, dolor de garganta o pérdida reciente del olfato o el gusto. Si tiene alguno de estos síntomas, avísele a alguien (como su asistente social) para poder recibir ayuda si la necesita.
• Si sus síntomas empeoran (por ejemplo, si tiene problemas para respirar o siente dolor/presión en el pecho, confusión o coloración azulada en los labios o el rostro), llame al 911 o pida ayuda inmediata a su médico.
• Siempre que tosa o estornude, cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable, o use la parte interna del codo. Bote los pañuelos desechables usados a la basura.
• Siga usando su mascarilla cuando está cerca de otras personas.
• Pida ayuda a los trabajadores sociales, el personal del hogar grupal o el personal del refugio para encontrar un lugar seguro donde quedarse mientras mejora.

Vea más información acerca del COVID-19 en línea.