无家可归的青年

如何保护自己和他人免患COVID-19

COVID-19是“2019年冠状病毒肺炎”的简称。它由一种主要在人际传播的新病毒引起。医生和科学家仍在研究这种病毒。近来，这种病毒已使许多人患病。为了保护自己和所关心的人避免感染COVID-19，您需要了解以下信息。

• 与您的社工、住所工作人员或庇护所工作人员保持联系。他们可以帮助您了解社区的COVID-19疫情情况。
• 经常用肥皂和水洗手至少20秒，特别是在擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏之后。
• 如果没有肥皂和水，请使用含至少60％酒精的免洗手消毒液。将消毒液涂满手部所有表面并相互揉搓至搓干。
• 避免用未洗过的手接触眼口鼻。
• 您可能会因接触其他病人而生病，因此请尽量远离。如果需要，请帮助他们就医。
• 避免集体出行。如果需要与团体同行，应与他人保持至少2臂（6英尺）的距离。
• 佩戴口罩
  • 口罩不适用于2岁以下的儿童、呼吸困难的人、没有唤醒的人或无法自行摘取口罩的人。
  • 参见关于口罩的更多信息。
• 即使必须分开也要保持联系。
  • 如果您感到悲伤、孤独、害怕或焦虑，请向咨询师或社工寻求帮助，或拨打无家可归青年热线：1-888-373-7888。
  • 如果可能，通过电话或网络与您的家人、朋友和社工取得联系。
  • 借助伙伴机制来确保您和您朋友的安全。
• 请注意，食物、住房、精神健康、物质使用和医疗服务的提供地点或时间可能会有变化。

如果您生病了

• COVID-19的一些症状包括咳嗽、呼吸困难、发烧、打寒颤、肌肉疼痛、头痛、喉咙痛或出现丧失味觉或嗅觉。如果您有任何这些症状，请告知相关人员（如社工），以便您可以在需要时获得帮助。
• 如果您的症状恶化（如呼吸困难、胸部疼痛或有压力感、神志不清或嘴唇或脸发青），请拨打911或立即寻求医生帮助。
• 咳嗽或打喷嚏时请用纸巾或肘内侧遮住口鼻。将用过的纸巾扔进垃圾桶。
• 周围有他人时继续佩戴口罩。
• 向社工、集体住所工作人员或庇护所工作人员寻求帮助，以便在病情好转时找到安全的住所。

在线查看更多有关COVID-19的信息。