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无家可归的青年
无家可归的青年
如何保护自己和他人免患COVID-19
COVID-19是“2019年冠状病毒肺炎”的简称。它由一种主要在人际传播的新病毒引起。医生和科学家仍在研究这种病毒。近来,这种病毒已使许多人患病。为了保护自己和所关心的人避免感染COVID-19,您需要了解以下信息。
- 与您的社工、住所工作人员或庇护所工作人员保持联系。他们可以帮助您了解社区的COVID-19疫情情况。
- 经常用肥皂和水洗手至少20秒,特别是在擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏之后。
- 如果没有肥皂和水,请使用含至少60%酒精的免洗手消毒液。将消毒液涂满手部所有表面并相互揉搓至搓干。
- 避免用未洗过的手接触眼口鼻。
- 您可能会因接触其他病人而生病,因此请尽量远离。如果需要,请帮助他们就医。
- 避免集体出行。如果需要与团体同行,应与他人保持至少2臂(6英尺)的距离。
- 佩戴口罩
- 口罩不适用于2岁以下的儿童、呼吸困难的人、没有唤醒的人或无法自行摘取口罩的人。
- 参见关于口罩的更多信息。
- 即使必须分开也要保持联系。
- 如果您感到悲伤、孤独、害怕或焦虑,请向咨询师或社工寻求帮助,或拨打无家可归青年热线:1-888-373-7888。
- 如果可能,通过电话或网络与您的家人、朋友和社工取得联系。
- 借助伙伴机制来确保您和您朋友的安全。
- 请注意,食物、住房、精神健康、物质使用和医疗服务的提供地点或时间可能会有变化。
如果您生病了
- COVID-19的一些症状包括咳嗽、呼吸困难、发烧、打寒颤、肌肉疼痛、头痛、喉咙痛或出现丧失味觉或嗅觉。如果您有任何这些症状,请告知相关人员(如社工),以便您可以在需要时获得帮助。
- 如果您的症状恶化(如呼吸困难、胸部疼痛或有压力感、神志不清或嘴唇或脸发青),请拨打911或立即寻求医生帮助。
- 咳嗽或打喷嚏时请用纸巾或肘内侧遮住口鼻。将用过的纸巾扔进垃圾桶。
- 周围有他人时继续佩戴口罩。
- 向社工、集体住所工作人员或庇护所工作人员寻求帮助,以便在病情好转时找到安全的住所。
在线查看更多有关COVID-19的信息。
需要帮助?知道有人需要帮助?
如果您或您所关心的人正深陷难过、抑郁、焦虑等情绪并感到难以承受,或者有想要自残或伤害别人的想法:
拨打911
灾难救助热线:拨打电话或发送短信至1-800-985-5990。
全国预防自杀生命热线:1-800-273-TALK(8255)或危机求救聊天(Lifeline Crisis Chat)
全国家庭暴力热线:1-800-799-7233 和听障人士电话 1-800-787-3224
最后更新于2020年12月16日