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비좁은 공간에서 생활하는 가정

비좁은 공간에서 생활하는 가정

취약계층을 보호하는 방법

이 지침은 소형 아파트를 공유하는 등 비좁은 생활 공간에서 함께 생활하는 분들, 또는 한 가구에서 대가족 또는 확대가족을 이뤄 생활하는 분들을 위해 작성되었습니다.

특정 기저질환이 있는 모든 연령대 사람들은 COVID-19에 걸릴 위험성이 더 큽니다. 일부 그룹은 코로나바이러스 감염증2019(COVID-19)이 중증 질환으로 발전할 위험이 높습니다. 다음은 가족 중 가장 취약한 사람들을 보호하는 데 도움이 되는 정보입니다.

위험 최소화는 모두의 의무

가구 구성원 중 취약군에 속하는 사람이 한 명이라도 있다면 모든 가족이 각자 자신이 고위험군인 것처럼 행동해야 합니다. 자신과 타인을 보호하기 위한 행동수칙에 대해 확인하세요.

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외출 용무의 최소화

가족 구성원은 각자 반드시 필수적인 경우에만 외출해야 합니다. 필수적인 외출 용무에는 장보기, 약국 가기, 또는 연기가 불가능한 병원 예약(예: 치료가 필요한 심각한 증상이 있는 영유아 또는 개인)이 포함됩니다.
외출이 불가피한 경우, 다음과 같은 행동수칙을 지키시기 바랍니다.

  • 가족 구성원 중 고위험군이 아닌 한두 명을 택해 필수 외출 용무를 담당하도록 합니다.
  • 마스크를 착용하고, 사람이 많은 공간을 피하며, 사회적 거리두기를 실시하면서 일상 용무 처리 요령을 따르세요.
  • 가능하면 다른 사람과의 접촉을 최소화하는 교통 수단(예: 도보, 자전거, 자가용 운전 또는 가족 동승 차량)을 이용합니다.
  • 대중교통을 이용해야 하는 경우:
    • 가능한 한, 다른 승객들과 6피트 거리를 유지합니다.
    • 난간 등 사람들의 손이 많이 닿은 표면을 만지지 마시고, 대중교통 이용을 마친 후에는 손을 씻거나 손소독제로 손을 소독합니다.
    • CDC의 교통수단 이용 시 주의사항 지침을 따릅니다.
    • 가급적 덜 붐비는 시간에 통근합니다.
    • 대중교통을 이용한 후 가능한 빨리 손을 씻습니다.
  • 내 가족(동거인)이 아닌 사람과 차에 동승해야만 하는 경우.
    • 차 안에서 다른 동승자와 가까운 접촉을 피하고 서로 거리를 둡니다.
    • 창문을 열거나 공조기(에어컨)를 비재순환 모드(외기 모드)에 두어 차량 내 환기량을 늘립니다.
  • 귀가 후에는 즉시 손을 씻습니다.
  • 집안의 고위험군에 속하는 식구와 최대한 물리적 거리를 유지합니다. 예를 들어, 포옹이나 입맞춤을 피하고, 식음료를 나눠 먹지 말아야 합니다.
사용자 윤곽선 아이콘
취약한 구성원은 어린이나 환자를 돌보지 않도록 함

중증 질환 고위험군은 가능하면 가정에서 아동 돌보기를 피해야 합니다. 고위험군이 아이를 돌보아야만 하는 경우, 해당 어린이는 같이 살지 않는 사람과 접촉하지 말아야 합니다. 또한 고위험군에 속하는 사람은 환자를 돌보지 않아야 합니다.

침대 윤곽선 아이콘
아픈 식구의 격리

아픈 사람에게는 가능하면 별도의 침실과 화장실을 배정합니다. 침실과 화장실을 별도로 배정할 수 없는 상황이라면 다른 식구들과 최대한 떨어져 생활할 수 있도록 배려해야 합니다. 고위험군에 속하는 사람은 아픈 사람으로부터 반드시 떨어져서 지내야 합니다.

  • 가능하면, 가정 내에서 한 사람이 아픈 식구를 간병해야 합니다. 이 간병 담당자는 중증 질환 고위험군이 아닌 사람이어야 하며 가정 내 다른 사람들과의 접촉을 최소화해야 합니다.
    • 청소, 목욕 또는 기타 일상적인 일에 도움을 필요로 하는 다른 가족 구성원을 돌보는 것은 따로 다른 사람을 지정해야 합니다.
  • 가능하면 아픈 사람과 다른 식구들 또는 가구 구성원 사이에 6피트 거리를 유지합니다.
  • 아픈 사람과 침실을 함께 써야 할 경우에는 반드시 환기가 충분히 이루어지도록 해야 합니다.
    • 가능하면 창문을 열고 팬을 틀어 신선한 공기가 들어와 방안을 돌도록 합니다.
    • 가능하면 침대 사이에 6피트 거리를 유지합니다.
    • 서로 발과 머리를 반대 방향으로 놓고 자도록 합니다.
    • 커튼을 두르거나 다른 물리적 분리막(예: 샤워 커튼, 실내 스크린막, 큰 골판지, 누비이불, 큰 침대보)을 쳐서 환자의 침대를 격리합니다.
  • 아픈 사람과 다른 식구들이 화장실을 함께 써야 할 경우, 아픈 사람이 매번 화장실 사용 후 손이 많이 닿는 표면을 청소 및 소독해야 합니다. 이것이 여의치 않을 경우, 청소를 담당하는 다른 식구는 다음과 같은 수칙을 지켜야 합니다.
    • 안에 들어가기 전에 바깥으로 통하는 문과 창들을 열고 환기 팬을 이용해서 해당 공간의 환기량을 늘립니다.
    • 최대한 오래 기다렸다가 들어가서 청소 및 소독을 하거나 화장실을 사용합니다.
  • 본인이 아픈 경우에는 음식 준비를 돕지 않습니다. 또한 다른 식구들과 따로 식사해야 합니다.
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독감 계절 건강 보호

독감 바이러스와 COVID-19 유발 바이러스가 올 가을과 겨울에 동시에 유행할 가능성이 높습니다. 다음은 독감 백신을 맞아 독감으로부터 자신과 가족을 보호하는 방법을 포함하여 이번 계절에 알아야 할 사항입니다.

최종 업데이트 2020년 9월 11일