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防止COVID-19在家中传播
防止COVID-19在家中传播
COVID-19可以在任何地方传播,甚至是您觉得安全的地方,例如您的家。一旦有家庭住户感染COVID-19,通常就会传播到整个家庭。了解如何防止COVID-19在家中传播,以及如果家中有人感染应如何防止其传播。
家庭住户是指什么?
- 目前居住在您的住房单元(房屋或公寓)内并共享公共空间的任何人
- 家庭住户可以包括家庭成员或者与您没有血缘关系的人,比如室友
- 当前不与您同住的人(例如放假时回家的大学生)不属于同一家庭住户
防止COVID-19进入家中
当您因工作、日常事务或其他任何原因离开家时,就有机会接触到COVID-19,并将其带回家中。
当您处于以下情况时,接触病毒的几率会更高:
- 与他人保持密切接触(距离6英尺以内)
- 与他人共处更长时间
- 待在人多的地方(10人以上)
- 待在室内环境,尤其是通风不良的地方
防止COVID-19进入家中!与非同住者共处时,应佩戴口罩、洗手,并保持至少6英尺的距离,以保护自己并防止将COVID-19带入家中。
佩戴口罩
- 佩戴口罩前应洗手。
- 佩戴口罩,盖住口鼻,并固定在下巴下。
- 口罩紧贴脸部两侧。
- 确保能够正常呼吸。
- 摘取口罩时,请仅触摸口罩的耳圈或扎绳。
- 安全存放用过的口罩,以在两次使用之间保持清洁。
- 定期(最好在洗衣机中)清洗布制口罩。
保持6英尺的距离并避开人群
- 与他人保持至少6英尺(约2臂长)的距离。请记住,即使没有症状,人们也会传播病毒。
- 尽量避免待在人多的地方和室内空间,特别是通风不良的空间。
- 您接触的人越多,接触COVID-19的可能性越大。
洗手
防止COVID-19在家中传播
如果家庭住户中有一人或多人可能属于COVID-19重症高风险人群,则所有家庭住户都应将自己视为重症高风险人群而采取相应措施。了解如何保护自己和他人。
如果您无法采取措施将COVID-19控制在家门之外,则应防止其在家中传播,尤其在家中有人属于COVID-19重症高风险人群的情况下。可采取以下措施来保护家庭住户。
- 在与他人共享空间时佩戴口罩
- 如果您或家中的其他人与其他非同住者有密切接触(6英尺以内),并且您的家庭住户中有人属于COVID-19重症高风险人群(例如老年人,患有某种特定疾病的人,或需要采取额外预防措施的人),请考虑在家中与其他人共享空间时佩戴口罩。
- 互相保持至少6英尺的距离
- 在共享空间中,请保持大约2臂的距离。请记住,即使没有症状,人们也会传播病毒。
- 经常用肥皂和水洗手至少20秒
- 如果没有肥皂和水可用,则使用免洗手消毒液。
- 每天监控自己的健康状况
- 留意发烧、咳嗽、气短,或其他COVID-19症状。
- 清洁和消毒共享空间中的频繁接触表面
- 避免共用个人居家物品
- 请勿与家中其他人共用器皿、水杯、杯子、餐具或毛巾等物品。
- 物品使用后请彻底清洗。
如果有人生病
- 如果可能,将病人与家中其他人隔开。
- 家中成员应与病人隔开。如果他们必须与病人共处,则应佩戴口罩。
- 病人应该:
- 待在单独的房间里,远离其他人和宠物
- 使用单独的卫生间
- 在周围有其他人时佩戴口罩
- 确保病人做到:
- 在咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻
- 将用过的纸巾扔进带有内衬的垃圾桶中。经常洗手。
- 不为他人准备、提供或协助准备或提供食物。
有关如果家中有人生病该怎么做的详细信息,请参阅照顾家中的病人。
在这个流感季节保护您的健康
流感病毒和COVID-19病毒将可能同时在这个秋冬传播,医疗系统可能因同时治疗流感患者和COVID-19患者而不堪重负。这意味着在2020-2021之际接种流感疫苗至关重要。
虽然流感疫苗不提供COVID-19保护,但其具备很多重要作用,例如:
- 流感疫苗已表明可降低流感疾病、住院治疗和死亡的风险。
- 接种流感疫苗还可以节约医疗资源,以供护理COVID-19患者。
2021年1月5日最后更新