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酒精和药物使用

酒精和药物使用

过度饮酒基本要素

2021年1月6日更新 
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压力增加可能导致酒精饮用和药物使用增加。如果您或您关心的人开始饮用酒精或使用其他药物，或者在COVID-19全球流行病期间增加了这些消耗，以下为一些可能有用的建议：

  • 联系您的医疗服务提供者。
  • 找到虚拟治疗external icon和康复机构pdf iconexternal icon。
  • 针对酒精或阿片类药物使用障碍可能可以选择药物辅助疗法external icon。
  • 如可能，根据处方服药并继续您的疗法、治疗或互助预约（现场或通过远程医疗服务）。
  • 拨打全国药物和酒精治疗转诊服务电话（1-800-662-HELP），咨询酒精或药物使用问题。
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照顾您的心理健康

在当前全球流行病期间，您可能会感到压力增加。恐惧和焦虑可能令人难以承受并引发强烈情绪。

遇到危机时立即寻求帮助

寻找药物滥用和精神健康的医疗保健提供者或治疗方法

您可以做什么

各州和社区可以做什么

支持有实证基础的过度饮酒预防措施。过度饮酒与酒精更高的可获得性有关。很多州和社区提供针对酒精饮料配送和外卖的额外选项。社区预防服务小组external icon建议限制酒精的可获得性，以降低过度饮酒及其影响。该小组还建议执行禁止向未成年人销售酒精的法律，而酒精配送到家可能让此举很难执行。  

医疗服务提供者可以做什么

  • 对所有成年患者进行过度饮酒筛查。
  • 建议筛查结果过度饮酒的患者减少饮酒（并将存在饮酒障碍的人转诊接受专门治疗）。
  • 对所有成年患者进行药物使用筛查并将存在药物使用障碍的人转诊接受专门治疗。

过度饮酒基本要素

过度饮酒有害健康。大多是过度饮酒的人都不酗酒或酒精依赖。过度饮酒包括豪饮，即男性在一个场合（二或三小时内）饮用五杯或更多，女性在一个场合（二或三小时内）饮用四杯或以上。其他形式的过度饮酒包括大量饮酒（男性一周15杯或以上女性一周8杯或以上）以及任何孕妇或21岁以下年轻人饮酒。在美国，过度饮酒每年导致95,000例死亡。

过度饮酒增加暴力、伤害和机动车车祸风险。过度饮酒还会增加长期健康问题风险，例如肝病、癌症、心脏病、中风、高血压和先天缺陷风险。

  • 饮酒：
    • 可能加重焦虑、抑郁或其他心理健康问题。
    • 增加家庭问题和暴力风险。
    • 可能影响您的思考、判断和决策。
    • 导致睡眠质量恶化，以至于更难应对压力。
  • 如果您选择饮酒，请适量饮酒。2015 -2020 美国人饮食指南external icon将适量饮酒定义为女性每天一杯以内以及男性每天两杯以内。该饮食指南不建议任何人由于任何原因开始饮酒。
  • 有些人不应饮酒，包括：
    • 21岁以下的人。
    • 孕妇或可能怀孕的人。
    • 开车、计划开车、或参与要求技巧、协调性和警觉性的其他活动的人。
    • 服用特定非处方药或处方药的人。
    • 存在某些健康问题的人。
    • 酗酒康复人员或无法控制饮酒量的人。
  • 如果您考虑去酒吧、夜店和其他人们聚集饮酒的地方，确保您维持建议的社交距离。

饮酒和COVID-19 

  • 饮酒不会保护您免于感染COVID-19病毒。
  • 饮酒会削弱身体抗击感染的能力，如果您生病了，会增加并发症风险且更难恢复。
  • 饮酒会增加急性呼吸窘迫综合征和肺炎风险，这两种症状有时与COVID-19有关。

药物使用基本要素

  • 全球流行病期间的压力可能导致处方药、非处方药、非法药物使用或缓解后恢复使用增加。
  • 任何使用阿片类或非法药物的人都可能成瘾。
  • 不同的药物可能导致不同的不良反应。例如，服用过量阿片类药物可能使人呼吸停止而死亡。

药物使用和COVID-19

  • 应对COVID-19全球流行病可能导致药物使用或药物使用障碍人员的治疗和减少伤害服务中断。
  • 药物使用或药物使用障碍现场治疗external icon选项可能不可用，导致以下风险：
    • 药物使用external icon或药物使用障碍得不到治疗。
    • 当前没有使用或处于缓解期的人恢复药物使用。
  • 注射器服务机构（SSP）可能关闭或限制营业时间，仅提供以下内容：
    • 干净的注射器。
    • 使用过的注射器的安全处置。
    • HIV和丙型肝炎检测。
    • SUD和传染病护理和治疗。
  • 由于社交距离，违法药物供给可能中断、或者人们可能无法获得药物，可能导致以下风险：
    • 生理依赖的人经历脱瘾期。
    • 受污染的药物产品或人们使用不常用的药物，二者都可能增加服药过量或其他不良反应风险。
  • 保持社交距离的指导方针和居家令可能导致更多人独自使用药物，万一出现服药过量身边却没有人注射纳洛酮、采取救生措施或寻求帮助。
  • 旁观者可能由于害怕接触COVID-19而不愿意为服药过量zhe注射纳洛酮或进行心肺复苏或其他救生措施。
  • 由于害怕感染，人们可能害怕到急诊部或从其他医疗人员处寻求医学治疗。

其他资源

2021年1月6日最后更新 
信息来源：全国免疫与呼吸系统疾病中心（NCIRD） 病毒性疾病部