Personas con trastornos conductuales y del desarrollo

Los trastornos conductuales y del desarrollo son un grupo de afecciones a causa de una disfunción física, en el aprendizaje, en el lenguaje o en el comportamiento. Estas afecciones comienzan durante la etapa de desarrollo, pueden afectar el desempeño diario y suelen perdurar durante toda la vida.¹

Algunos trastornos conductuales y del desarrollo incluyen:

• Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
• Autismo
• Parálisis cerebral
• Trastornos del espectro alcohólico fetal (FASD)
• Síndrome del cromosoma X frágil
• Discapacidad intelectual
• Trastorno de aprendizaje
• Síndrome de Tourette

¿Qué deben saber las personas con trastornos conductuales y del desarrollo sobre el COVID-19?

Sepa quiénes tienen riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19

La mayoría de las personas con trastornos conductuales y del desarrollo no tiene inherentemente un riesgo mayor de infectarse por el virus o de enfermarse gravemente a causa del nuevo coronavirus (COVID-19). No obstante, las personas con trastornos conductuales y del desarrollo que tienen afecciones subyacentes graves probablemente corran riesgo de enfermarse gravemente. Es posible que algunas personas con trastornos conductuales y del desarrollo tengan dificultades para acceder a información, comprender o implementar medidas preventivas y comunicar los síntomas de la enfermedad.

Sepa cómo protegerse y proteger a los demás

Por el momento, no existe ningún tratamiento específico para el COVID-19 aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), ni una vacuna para prevenir el COVID-19. Actualmente, el tratamiento es de apoyo. Por consiguiente, la mejor manera de prevenir la enfermedad es evitar la exposición a este virus. Hay consejos disponibles sobre la preparación para el COVID-19 y la prevención de la exposición al COVID-19.  

Continúe con su cuidado de rutina

• No suspenda sus medicamentos ni modifique su plan de tratamiento sin consultar a su proveedor de atención médica.
• Hable con su proveedor de atención médica acerca de sus inquietudes sobre el tratamiento.
• Asegúrese de que le realicen las pruebas indicadas por su proveedor de atención médica.
• Continúe con sus vacunas de rutina.
• Hable con su proveedor de atención médica, asegurador y farmacéutico acerca de cómo crear un suministro de emergencia de medicamentos recetados. Asegúrese de contar con suministros para al menos 30 días de medicamentos recetados y sin receta médica en caso de que deba quedarse en casa por mucho tiempo. Consulte a su proveedor de atención médica si es posible obtener suministros por 90 días de sus medicamentos recetados.
• Elabore o actualice los planes de cuidados o un cuaderno de emergencias. Por lo general se incluye información relevante acerca de las afecciones de una persona, cómo manejar dichas afecciones, cómo contactar a los proveedores de atención médica y terapeutas, alergias, información sobre los medicamentos (marcas, dosis e indicaciones de administración), preferencias (comidas y demás) y rutinas y actividades diarias. Podría servirle para recibir los cuidados apropiados en caso de que sus proveedores de servicios directos o miembros de la familia no estén disponibles.

Sepa cómo sobrellevar y controlar el estrés durante la pandemia

Es natural que algunas personas se sientan preocupadas o estresadas a medida que se descubren más casos de COVID-19 y nuestras comunidades toman medidas para desacelerar la propagación de la enfermedad. Cuidarse y cuidar a sus amigos y a su familia pueden ayudarle a lidiar con el estrés.

Formas de lidiar con el estrés

• Tómese descansos y deje de mirar, leer o escuchar las noticias. Esto incluye redes sociales. Escuchar hablar de la pandemia reiteradamente puede afectarlo.
• Cuide su cuerpo.
  • Respire profundamente, haga ejercicios de estiramiento o medite.
  • Trate de comer alimentos saludables y comidas bien balanceadas.
  • Haga ejercicio regular, duerma bien.
  • Evite consumir alcohol y drogasícono de sitio externo.
• Hágase un tiempo para relajarse. Intente realizar actividades que disfruta.
• Comuníquese con otras personas. Hable con las personas en quienes confía sobre sus preocupaciones y cómo se está sintiendo.

Haga clic aquí para obtener más información sobre cómo tomar medidas para sobrellevar el estrés y la ansiedad.

Cuide su salud mental

La ansiedad, la depresión y otras afecciones de salud mental pueden ser más comunes en personas con algún trastorno conductual y del desarrollo. Si está bajo tratamiento por una afección de salud mental, es importante no suspender las terapias o los medicamentos.

Preste atención a los siguientes signos de aflicción:

• Sentimientos de atontamiento, escepticismo, confusión, ansiedad o temor
• Cambios en los niveles de actividad, energía y apetito
• Dificultad para concentrarse
• Dificultades para dormir, o pesadillas y pensamientos e imágenes desagradables
• Reacciones físicas como dolores de cabeza, dolores corporales, problemas estomacales y sarpullido
• Agravamiento de problemas de salud crónicos
• Enojo o mal genio
• Mayor consumo de alcohol, tabaco u otras drogas

Si experimenta estos sentimientos o comportamientos por varios días consecutivos y esto le impide cumplir con sus responsabilidades habituales, llame a su proveedor de atención médica o use los recursos a continuación como ayuda. Si se siente abrumado por emociones como tristeza, depresión o ansiedad o piensa en lastimarse o suicidarse o en lastimar o matar a otras personas:

• Llame al 911 si siente necesidad de lastimarse o lastimar a otros.
• Ingrese a la línea telefónica de ayuda para sobrellevar la angustia provocada por desastresícono de sitio externo, llame o envíe un mensaje de texto al 1-800-985-5990.
• Visite la Línea Directa Nacional de Violencia Familiarícono de sitio externoo llame al 1-800-799-7233 y TTY 1-800-787-3224.
• Visite la Línea Nacional de Prevención del Suicidioícono de sitio externo o llame al 1-800-273-8255.

Durante esta pandemia, es fundamental que sepa reconocer los signos de estrés, tomar medidas para desarrollar resiliencia y manejar el estrés, y saber a dónde acudir si necesita ayuda.