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决定外出
- 一般而言，您与他人的互动越密切，互动时间越长，COVID-19的传播风险就越高。
- 如果你决定参与公共活动，您应继续采取日常预防措施保护自己。
- 外出时随身携带以下物品：口罩、纸巾和至少含60%酒精的免洗手消毒液（如果可能）。
了解外出的潜在风险
随着社区和商业的开放，您可能正在寻找以尽可能安全的方式恢复某些日常活动的方法。虽然无法保证零感染风险，但了解潜在风险及如何采取不同类型的预防措施保护自己并帮助降低COVID-19的传播也是很重要的。
活动风险取决于很多因素，例如：
- 您所在社区是否正在经历COVID-19传播？
- 您是否可能与患者或没有佩戴口罩（以及可能无症状）的人密切接触？
- 您是否为重病高风险人群？
- 您是否采取日常措施保护自己避免感染COVID-19？
CDC无法为每个社区的每个活动提供针对性的风险等级。因此，冒险外出前，您要考虑自己的个人情况以及对于您、您的家人以及您社区的风险。
与他人密切接触会增加风险
一般来说，您与他人的接触越密切且接触时间越长，COVID-19传播的风险越高。因此，请想一想：
您将会与多少人接触？
- 接触的人越多，您的风险增加。
- 与没有保持社交距离或佩戴口罩的人在一起会增加您的风险。
- 与新的人（例如，不与您同住的人）接触也会增加您的风险。
- 有些感染病毒的人没有症状，而我们还不知道无症状患者将病毒传播给他人的概率如何。
您是否能与他人保持6英尺的距离？您会在室外或室内？
- 您与可能感染的人之间距离越近，您患病的风险越高。
- 与他人保持距离对于重病高风险人群尤为重要，例如老年人和患有基础疾病的人。
- 室内空间比室外空间风险更高，因为更难保持人际距离且通风条件更差。
您与他人接触的时间长短如何？
- 与可能感染的人接触时间更长 您感染的风险更高。
- 如果您已经感染了，与他人接触的时间更长会增加他们的感染风险。
怎么做可以让活动更安全
采取以下措施可以让活动更安全：
- 您与他人保持至少6英尺的距离。COVID-19在距离小于6英尺的人群之间更容易传播。
- 在户外空间开展活动。因为人们在通风较差的室内空间可能更难以与他人保持距离，因此也更危险。
- 人们都佩戴口罩。不戴口罩也会增加您的风险。
生病时待在家里
如果您患有COVID-19，出现符合COVID-19的症状，或与COVID-19患者有过密切接触，则务必待在家里并远离他人。尽管少见，但COVID-19再次感染病例已有报告。何时可以离开家与他人共处取决于不同情况下的不同因素。应根据自身情况遵照CDC的建议执行。
出门前考虑风险因素
询问以下问题有助于确定您的风险等级：
COVID-19是否正在我的社区传播？
我的活动是否会让我与他人密切接触？
我是否属于重病风险人群？
老年人和患有基础疾病的各年龄段人群可能由于COVID-19而病重的风险更高。虽然其他人重病的风险更低，但每个人都面临着生病的风险。一些人没有症状，一些人会出现轻症，而另一些会出现重病。
我是否与重病风险人群同住？
如果您与老人或患有某种基础疾病的人同住，您和所有家庭成员应采取额外预防措施，将风险降至最低。如果您或您的家庭成员属于COVID-19重病高风险人群，了解您可以怎么办。
我是否必须与他人共用物品、设备或工具？
选择共用物品有限，且共用物品在每次使用之间都能够得到彻底清洁与消毒的场所。您还可以选择参观已分享、发布或宣布加强清洁和消毒措施以保护他人避免感染COVID-19的场所。
我是否需要乘坐公共交通工具到达活动现场？
公共交通可能使您必须与他人密切接触。使用公共交通工具时，遵守CDC关于如何在使用交通工具时保护自己的指导方针。
我的活动是否要求我旅行至另一个社区？
在考虑您社区以外的行程前，参阅CDC的旅行注意事项。
我是否知道生病了怎么办？
如果您生病了，了解帮助预防COVID-19传播的措施。