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帮助儿童在家学习

在虚拟学习期间或学校停课期间保证儿童参与

2020年12月31日更新

您可以通过许多方式为儿童在家学习提供帮助。无论您的孩子是否参加面授课程、在家线上学习或二者组合，适应新的学习日程可能对于参与其中的每个人都是挑战和压力。以下策略旨在帮助您获得居家学习所需的支持，并与您的学校社区保持联系并参与其中。请记住，您孩子在家学习没有所谓的“正确”方式。只有采取适合您和家人的方式，并首先保证您自己的身心健康，才能以健康的最佳状态解决您孩子的教育及其他需求。

与您孩子所在的学校保持联系

无论您的孩子是全天或部分时间在家学习，都应与学校沟通您所面临的困难。如果您面临技术或网络连接问题、需要其他资源支持在家学习、在孩子参加虚拟课程时没有人监督孩子，或者如果您的孩子在完成作业时碰到困难，请告知学校。以下为您可以提出的一些问题：
- 询问是否有继续运营的校外项目，其中有一些也可能在教学期间开放。
- 如果您有兴趣与其他家庭协调，询问学校是否支持有意向的家庭进行组队。
- 询问学校是否可以推荐支持小组面授学习的任何学校或社区项目。
与您孩子的老师定期沟通孩子的学业进度及其可能存在的问题。思考如何更好地支持您的孩子。
如果您的孩子年纪较大（初高中），您可以鼓励他们直接与老师就进展、困难和学习需求进行沟通。

询问可用的学校服务

跟您的学校确定在学校关闭或虚拟授课期间用餐服务的安排。很多学校保持设施开放，以让学生家庭取餐或在一个集中地点提供即拿即走的餐食。如果您或您的家庭需要获取营养食物的帮助，请访问USDA营养援助计划external icon获取更多资源，或者拨打美国农业部（USDA）全国温饱热线1-866-3-HUNGRY or 1-877-8-HAMBRE，请服务代表帮您找到食物资源，例如您附近可用的供餐地点、食品银行和其他社会服务。
如果您有孩子在学校通过504计划或个别化教育计划（IEP）接受特殊教育服务或安排，应在居家学习的同时尽量继续这些服务。跟您的学校确认获取这些干预服务的选择。很多学校继续提供干预服务，例如言语治疗、小组课程、课后扩展时间等等。您还应咨询您的州特殊教育机构网页external icon获取更多资源和信息。获取继续服务的更多信息，请访问https://www.ed.gov/coronavirus/program-information#speced。

与COVID-19相关的改变可能导致您的孩子经历压力和焦虑。为获取更多支持，询问您的学校如何让您的孩子与其他学校支持工作人员（例如学校辅导员、学习导师、心理咨询师或社工）联系。进一步了解帮助儿童应对突发事件。

为在家学习制定时间表和日常作息

如可能，在家中设置专用的安静空间用于线上学习。尽量让您的孩子选择他们愿意学习的空间。
如果暂时还没有，与您的学生建立一种沟通方式，使他们能够开诚布公地与您分享他们的感受，以获得最大的教育成果。
减少来自兄弟姐妹、电视节目、平板电脑或其他可能分散您孩子学习专注力的设备的干扰。为家里的每个人制定规则，在您孩子上课的时候尽量保持安静。
查看学校作业和目标，帮助您的孩子制定完成作业的合理节奏。您可能需要帮助您的孩子打开设备、阅读说明和输入答案。如果您在使用线上学习所需的技术时遇到困难，联系您孩子的老师获取帮助。
制定适合您孩子的作息和目标，并通过提醒（例如书面时间表、图片）、积极反馈或奖励强化习惯。
让您的孩子在学习日的固定时间睡觉和起床。
在时间表中插入休息时间做一些有趣的活动、自由时间、健康餐食和零食、室外活动和体育活动。让孩子有机会离开屏幕休息。如果您的时间表允许，跟您的孩子一起休息，并与他们聊天，听他们讲讲一天过得如何。
考虑让您的孩子可以与他们的朋友和其他家庭成员保持联系而又不用见面（例如视频通话、FaceTime、开车路过拜访）。
为时间表计划灵活性-根据您的日程进行调整没有问题！考虑每周指定一些时间让您孩子的学习时间表更灵活一些。

考虑您孩子的个人学习需求

待在家里的变化对于学前儿童、小学生、中学生和高中生各不相同。问您的孩子他们喜欢什么以及认为在家学习的困难是什么，然后按需作出调整。
如果您的孩子有特殊或大量的支持需求，考虑增加学习计划的结构性和一致性。增加预期提醒频率，并在实现预期时给予积极反馈或其他奖励。在家学习每天结束时，考虑花时间与您的孩子沟通他们当天的进展。
对于年纪较小的儿童或难以集中注意力的孩子，允许他们有更多休息时间并使用计时器提示休息结束。您还可以将休息作为完成更加困难的活动时的奖励。
对于年纪较小的儿童或存在感官需求的孩子，整天坐在课桌旁可能存在困难。考虑替代方案，例如地板空间、地垫或瑜伽球。
对于参加个别化教育计划（IEP）的孩子，与您孩子的特殊教育团队合作制定虚拟学习计划和特定学习、社交、情感或行为目标。协同合作制定策略，支持您孩子实现目标（例如视觉化目标表格、视觉或深夜活动计时、言语积极强化、舒适的学习环境），并对进度进行定期检查。
对于英语学习者来说，与您的学校合作确保您孩子语言指导教育项目和语言安排的持续性。参见与持续学习external icon相关的国家英语语言交流中心资源。

考虑更多学习选项

如果您在寻找定期学校学习以外的更多在家学习选项，应与您孩子的老师或其他家庭合作找到具有创意的学习机会，在避免感染COVID-19（例如虚拟实地考察旅行、虚拟大学参观、在家学习活动想法）的同时，也能满足您家庭中各个年龄段孩子的需求和兴趣。
考虑实践活动，例如解谜、油画、绘画和手作，已补充线上学习活动和减少屏幕时间。
独立游戏时间也可用于补充结构化学习，或者在孩子完成一个具有挑战的结构化学习活动或任务时用作奖励。
通过给朋友和家庭成员写信的方式练习书写和语法。这是帮助您孩子在没有面对面接触时与他人保持联系的极佳方式。
开始和孩子一起写日记，记录这个时间并讨论共同的经历、挑战和记忆。
查看您的地方图书馆是否举办虚拟或直播读书活动，并鼓励您的孩子探索可用的有声书或电子书，用作阅读休闲。