与儿童讨论2019年新型冠状病毒肺炎

CDC已经制定了建议，帮助成年人与儿童谈论COVID-19以及他们可以避免感染和传播该疾病的方式。

儿童可能担心自己、他们的家人和朋友感染COVID-19。父母、家庭成员、学校工作人员和他们信任的其他成年人可以发挥重要作用，通过坦诚、准确以及尽量降低焦虑或恐惧的方式帮助儿童理解他们听到的信息。

与儿童讨论的建议

• 保持平静。请记住，儿童会对您谈话的内容和方式作出反应。他们会从您的谈话或您与他人的谈话中发现线索。
• 向孩子保证他们很安全。让他们知道心烦也没有关系。与他们分享您如何应对自己的压力，以让他们跟您学习如何应对。
• 抽时间倾听并与他们交谈。让孩子知道他们有问题时可以来找你。
• 避免使用责备他人和导致污名化的语言。
• 注意孩子在电视、电台或网上看到或听到的内容。考虑减少关注COVID-19的屏幕使用时间。太多关于一个话题的信息可能导致焦虑。
• 为孩子提供适宜其年龄和智力发展水平的真实信息。与孩子讨论网络和社交媒体中的有些COVID-19报道可能如何基于谣言和不正确的信息。儿童可能误解他们听到的信息并对他们不理解的事物感到害怕。
• 教授孩子日常预防措施，减低致病微生物传播。提醒孩子勤洗手并远离咳嗽或打喷嚏或生病的人。此外，提醒他们咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻，然后将纸巾扔进垃圾桶。
• 如果学校开学，讨论在学校可以采取的新措施以保护儿童和学校工作人员。

与儿童讨论关于COVID-19的事实

尽量提供简单的信息，并提醒儿童，卫生官员和学校官员正在努力保持每个人的安全和健康。

何为COVID-19？

• COVID-19是“2019年新型冠状病毒肺炎 | 新冠肺炎”的简称。这是一种新型病毒。科学家和医生们还在了解其相关信息。
• 最近，这种病毒让很多人生病了。科学家和医生都在努力了解更多信息，以帮助生病的人。
• 医生和健康专家们正在努力帮助人们保持健康。

怎么做才能避免感染COVID-19？

你可以在家、学校和玩耍时保持良好卫生习惯，帮助减缓COVID-19传播。

感染COVID-19后会怎样？

• 不同人感染COVID-19可能呈现不同的症状。对很多人来说，感染COVID-19有点像流感。人们可能会发烧、咳嗽或者深呼吸困难。大多数感染COVID-19的人病情并不严重。只有一小部分感染者会出现更严重的病情。
• 如果你生病了，不意味着你就感染了COVID-19。人们可能因为各种致病微生物而生病。你需要记住的最重要的事情是，如果生病了，家里的大人会帮你获得你所需要的任何帮助。

^[1] 由全国学校护士协会和全国学校心理学家协会制定。还提供西班牙语pdf icon版本[PDF - 5 页]external icon