居住在狭窄住所的家庭

家庭成员仅在绝对必要时外出。必要的外出活动包括前往杂货店、药房或无法推迟的医疗预约（例如，需要医治的婴儿或严重疾病患者）。
如果您必须离家外出，请遵循以下步骤：

• 让一或两位风险较低的家庭成员完成必要外出活动。
• 佩戴口罩，避开人群，保持保交距离，并遵循建议的外出办事提示。
• 如果可行，鼓励使用与他人近距离接触最少的交通方式（例如，骑自行车、步行、自己驾车或与家庭成员拼车）。
• 如果必须使用公共交通工具：
  • 尽量与其他乘客保持6英尺的距离。
  • 避免触摸高频接触表面（如扶手），并在下车后尽快洗手或使用免洗手消毒剂。
  • 遵循CDC关于如何在使用交通工具时保护自己的指导方针。
  • 尽量在不太繁忙的时间出行。
  • 在出行后尽快洗手。
• 如果必须与非家庭成员共乘一辆车：
  • 限制密切接触，并与车内其他人员尽量保持距离。
  • 通过打开车窗或将空调调至非再循环模式，以改善车内的空气流通。
• 回家后立即洗手。
• 与家中的高风险人群保持尽可能大的身体距离。例如，避免拥抱、亲吻或共享食物或饮料。

如可能，重病高风险人群应避免照顾家里的儿童。如果高风险人群必须照顾家里的儿童，他们照顾的儿童不应与家庭以外的人接触。高风险家庭成员还应避免照顾任何年龄段的生病的人。

如果可能，应为病人提供单独的卧室和浴室。如果无法提供单独的房间和浴室，应尽量将他们与其他家庭成员分开。将高风险人群与生病的人分开。

• 如果可能，应仅让一位家庭成员照顾病人。该照顾者不应为重病高风险人群且应尽量减少与家中其他人的接触。
  • 指定另一位照顾者为其他需要清洁、洗澡或其他日常任务的家庭成员提供帮助。
• 如果可能，应让病人与其他家人或家庭成员之间保持6英尺的距离。

• 如果需要与生病的人共用一间卧室，应确保房间内空气流通良好。

• • 如果可能，应打开窗户和风扇，让新鲜空气进入房间和流通。

• • 如果可能，床与床之间应至少保持6英尺的距离。
  • 睡觉时，保持头对脚的姿势。
  • 使用窗帘或其他物理分隔物（如浴帘、房间分隔屏风、广告硬纸板、被子或大床罩），隔开病人使用的床位。
• 如果需要与生病的人共用一间浴室，应让生病的人在每次使用后清洁并消毒浴室内频繁接触的表面。如果无法做到这点，负责清洁的人应：

• • 进入浴室之前，打开对外的门窗，并使用排风扇增加该区域的空气流通。
  • 在进入浴室开始清洁和消毒或使用浴室之前，应尽可能多等待一些时间。

• 如果您生病了，请勿参与制备食物。另外，应家人分开吃饭。