고용주를 위한 정보: COVID-19 팬데믹 중의 열 관련 질병 예방

사업체 및 고용주 임시 지침에 명시된 COVID-19 보건안전 권장사항을 구현하려면 직원의 작업 환경을 변경할 필요가 있습니다. 이러한 변경은 다음과 같은 이유로 열 관련 질병의 위험 수준에 영향을 미칠 수 있습니다.

• 열에 대한 신체의 자연적응 상실(순응). 직장이 일시적으로 문을 닫거나 직원이 1주일 이상 사무실 출근하지 않은 경우 발생할 수 있습니다.
• 작업 재적응 계획에서 합리성 요소가 부족. 직원이 일주일 이상 작업 환경을 벗어나 있는 경우는 작업 재적응이 매우 중요합니다.
• 개인보호장비(PPE, 의료 종사자용) 또는 천 얼굴 가리개나 마스크로 인한 열 부담 증가가 있습니다.
  • 땀을 흘리거나 다른 방법으로 열을 제거하는 신체 정상 활동의 부족
  • 호흡 불편(얼굴 가리개, 마스크, 의료 종사자용 호흡기 착용 때문에)
  • 착용 중에 발생하는 불안감이 커짐
• 사회적 거리두기 요건으로 인해 직원이 평소보다 더 많은 일을 해야 하는 경우 신체 부담이 늘어납니다.
• 휴업 또는 기타 유행병 관련 차질로 인해 지연된 작업을 따라 잡기 위해 직원의 교대 근무 시간을 늘리면 더운 환경 노출 시간이 늘어납니다.

• 직원 사전 선별 검사
  • 직원의 건강 상태를 재평가하여 열 스트레스 심화 위험이 있는 환경에서 작업해도 안전한지 판단합니다.
    • COVID-19 관련 공학적 통제
    • PPE(의료진용)
    • 천 얼굴 가리개 또는 마스크
    • 사회적 거리두기 실천
• 재적응
  • 1주 이상 결근한 후 복귀하는 직원을 더운 환경에 근무에 배치하기 전에 천천히 다시 적응하는 재적응 작업 일정에 배치합니다. 직원은 직장 복귀 후 2 - 3일 내에 재적응할 수 있습니다. 참고: 작업에 새로 온 근로자가 완전히 적응하는 데에는 최대 14일이 소요될 수 있습니다.
• 버디(Buddy) 시스템
  • 버디(짝꿍)를 지정하고 열 관련 질병의 증상을 서로 평가하도록 상기시킵니다. 사회적 거리두기와 천 얼굴 가리개나 마스크 또는 호흡기(의료종사자용) 착용으로 인해 징후와 증상의 확인이 어려우므로 구두 확인하는 것이 중요합니다.
  • 업무 프로세스가 허용하는 경우, 체크인하는 동안 사회적 거리를 유지하십시오.
• 천 얼굴 가리개 또는 마스크, PPE(예: 의료진용)
  • 작업자에게 천 안면 덮개 또는 마스크 및 필요한 PPE 등 적절한 보호를 제공하지만, 열 스트레스를 최소화 합니다. 몇 가지 고려 사항은 다음과 같습니다.
    • 가볍고 색상이 밝은 천 얼굴 가리개 또는 마스크
    • 가벼운 통기성 소재로 만든 밝은 색상의 보호복
    • 축축하거나 더러운 천 얼굴 가리개 또는 마스크는 청결한 것으로 교체해야 합니다.
    • 천 얼굴 가리개 또는 마스크 착용으로 열 관련 질병의 위험이 증가하는 경우 산업보건안전 전문가와 상의하여 해당 환경에 적합한 천 얼굴 가리개 또는 마스크를 결정해야 합니다. 야외 작업자는 다른 사람과 밀접 접촉할 때(예: 그룹 여행 또는 교대 모임 중) 천 얼굴 가리개 또는 마스크 착용을 우선적으로 고려하며 사회적 거리두기가 가능할 때는 이를 벗을 수 있습니다. CDC는 천 얼굴 가리개나 마스크 착용이 불가할 때 고려해야 하는 조정 및 대안 정보를 제공합니다.
  • 직원 사이에 6피트 이상 거리를 두고 작업 위치 또는 좌석을 배치하는 경우, 작업자가 실외에서 천 얼굴 가리개나 마스크를 벗는 것을 허용합니다.
    • 직장에서 천 얼굴 가리개나 마스크를 보관하는 경우, 사용한 천 얼굴 가리개나 마스크를 건조하고 통기성 있는 용기 또는 각자 이름을 표시한 종이 봉지에 넣어야 합니다.
• 작업/휴식 일정
  • 추가적인 열 스트레스를 고려하여 현재의 작업/휴식 일정을 수정합니다.
    • 작업량을 줄이고 휴식 시간과 빈도를 늘립니다. 작업자가 천 얼굴 가리개 또는 마스크를 벗고 올바른 손 씻기를 실천하며 사회적 거리를 유지하면서 수분을 보충할 충분한 시간을 가지려면, 자주 더 길게 휴식할 필요가 있습니다.
    • 또한 온도와 습도 변화에 따라 일정을 조정해야 합니다.
  • 작업/휴식 일정을 감독하고 냉각 스테이션 관리 담당자가 열 관련 질병을 인식하고 직원의 상태에 대해 적극 모니터링하도록 교육합니다.
  • 가능하면 작업 시간 또는 힘든 육체 작업 시간은 야간 또는 서늘한 낮 시간에 하도록 일정을 수정합니다.
• 일일 작업 완수 목표
  • 사회적 거리두기 또는 휴식 일정 증가로 직원 작업 시간이 길어지는 경우, 일일 작업 목표를 재평가합니다. 각 교대조마다 완수해야 할 작업량을 줄이는 것이 좋습니다.
• 시설 환기가 양호external icon한지 확인합니다.
  • 시설 관리부와 협력하여, 사람이 있는 공간의 습도를 40-60%로 유지하면서 신선한 공기를 최대한 유입할 수 있도록 환기 설비를 조정합니다. 가능하면 난방, 환기, 공조(HVAC) 기기 필터 효율을 최대 가동 수준으로 높입니다.
  • 환경 조건 및 건물 조건이 허용하는 경우, 창문과 문을 열고 팬을 사용하여 기후가 통제되지 않는 실내 작업 공간에 실외 공기 순환을 최대화합니다. 거주자에게 안전 또는 건강 위험을 초래할 경우 창문과 문을 열지 말아야 합니다. 이는 작업자 체온을 낮추고 작업자에게서 나온 호흡기 비말을 희석하는 데 도움이 됩니다.
  • 작업장에서 고정형 또는 내장형 통풍기를 사용하는 경우 한 작업자를 거쳐 다른 작업자에게 직접 가는 바람을 최소화하도록 조치합니다.
• 냉각 스테이션
  • 냉각 스테이션에서 직사광선을 차단해 그늘을 제공하는지 확인하세요. 냉각 팬 또는 미스트 팬을 배치하고 공기가 한 사람에게서 근처에 앉은 다른 사람으로 호흡기 비말을 날리지 않도록 좌석을 배치합니다.
  • 휴식 시간 동안 사회적 거리두기가 가능하도록 냉각 스테이션에 좌석을 배치합니다. 휴식 시간 동안 사회적 거리두기를 제대로 실천하는 것이 매우 중요합니다. 작업자는 호흡보호구나 천 얼굴 가리개, 마스크를 벗고 수분을 섭취해야 합니다.
  • 미리 포장된 물병이나 수분보충제(예: 스포츠 드링크)를 제공하는 경우, 직원 휴식 시간 전에 미리 냉각 스테이션의 각 좌석에 개별 병을 배치하여 사람들이 물 보충을 위해 배수대에 모이지 않게 합니다.
    • 모든 작업장에 식수를 마련하여 직원이 필요에 따라 자주 수분을 보충할 수 있게 합니다.
  • 배수대를 사용해야만 하는 경우(물 리필):
    • 수분 보충을 위해 줄을 설 때 사회적 거리두기를 안내하는 표시와 표지판을 설치하세요.
    • 직원에게 리필 가능한 음료수 병을 제공하거나 직원이 각자 물통을 지참해 오도록 합니다. 일하는 동안 휴대할 수 없거나 휴대할 생각이 없는 경우 각자 물병을 냉각 스테이션에 보관하도록 허용하는 것이 좋습니다. 리필용 병에는 직원 이름과 지정 작업/휴식 시간을 명확하게 표시해두어야 합니다.
    • 일회용 종이컵을 사용하는 경우 기침이나 재채기로 인한 오염 위험을 줄이기 위해 종이컵을 밀폐 용기에 넣어 배수대 근처에 보관합니다.
    • 물을 리필할 때 물 디스펜서에 음료수 컵 또는 병이 닿지 않게 조심해야 합니다.
    • 냉각 스테이션이 실내에 있는 경우 물을 제공할 때 노터치 방식을 사용하는 것이 좋습니다.
• 열 관련 질병에 대한 응급 처치 계획
  • 작업자를 뜨거운 환경에서 냉각 스테이션으로 즉시 이동시킵니다.
  • 체온을 빨리 식히기 위해 직원의 PPE(일반적으로 작업용으로 착용하는 것), 천 얼굴 가리개, 마스크, 과도한 의복을 벗깁니다.
  • 직원이 의식이 있으면 시원한 음료수를 제공합니다.
  • 열사병 우려가 있는 경우:
    • 911에 전화하세요.
    • 긴급 냉각 및 소생 조치를 용이하게 하기 위해 가능하면 모든 PPE를 제거합니다.
    • 구급차 도착을 기다리는 동안 시원한 물이나 얼음 욕조에 담그거나 미스트 팬을 사용하는 등 가능한 방법으로 직원의 체온을 적극적으로 식힙니다. 심적으로 위축된 열사병 환자에게 침수 냉각 방법을 사용하려면 침수 및 냉각 유체 흡입을 방지하기 위해 자세에 주의하고 지속적으로 모니터링해야 합니다.
    • 응급 처치 또는 소생술을 제공하는 다른 직원은 필요한 PPE(예: 의료진용), 천 얼굴 가리개 또는 마스크를 착용해야 합니다.

다음 자료에서 열 스트레스 방지 및 관리 정보를 더 보실 수 있습니다.

• NIOSH 열 스트레스 관련 페이지
• NIOSH 권장 표준: 고온 환경 노출 작업
• OSHA 보건안전 주제: 열(Heat)external icon
• OSHA 기술 메뉴얼, 섹션 III, 4장: 열 스트레스external icon
• 글로벌 열 건강 정보 네트워크: 열과 COVID-19external icon
• Raymond J. Roberge, Jung-Hyun Kim, Aitor Coca, Protective Facemask Impact on Human Thermoregulation: An Overview, The Annals of Occupational Hygiene, Volume 56, Issue 1, January 2012, Pages 102–112, https://doi.org/10.1093/annhyg/mer069external icon

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