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发育和行为障碍人士
发育和行为障碍人士
发育和行为障碍是由生理、学习、语言或行为方面的缺陷而产生的一类健康问题。这些问题始于发育期、可能影响日常活动机能,且通常持续影响一个人的一生。1
一些发育和行为障碍包括:
发育和行为障碍人士COVID-19须知有哪些?
了解COVID-19重病风险人群
大多数发育和行为障碍人士感染新型冠状病毒(COVID-19)或因此患重病的风险并非更高。但是,患有严重基础疾病的发育或行为障碍人士可能存在重病风险。一些发育或行为障碍人士可能在获取信息、理解或实践预防措施,及沟通疾病症状方面存在困难。
了解如何保护自己和他人
当前还没有食品药品监督管理局(FDA)批准的COVID-19针对性治疗,且没有预防COVID-19的疫苗。当前的治疗为支持性治疗。因此,预防疾病的最佳方法为避免接触此病毒。可获取关于为COVID-19做准备和COVID-19接触预防的建议。
继续您的日常护理
- 在与您的医疗服务提供者沟通前,请勿停止服用药物或更改治疗计划。
- 与您的医务人员讨论任何有关治疗的疑虑。
- 确保接受由您的医疗提供方安排的检测。
- 继续获取您的常规免疫注射。
- 与您的医疗服务提供者、保险公司及药剂师讨论制定处方药应急补给。确保您现有至少30天的处方和非处方药物和补给,以防需要居家很长时间。咨询您的医疗提供方是否有可能获取90天的处方药补给。
- 制定或更新护理计划或应急备忘录。它们通常包括个人健康情况重要信息、如何处理这些情况、如何联系医疗提供方和治疗师、过敏情况、药物信息(名称、剂量和给药说明)、偏好(食物及其他)、及日常惯例和活动。如果无法联系您的直接服务提供者或家庭成员,这些内容可能有利于您获取相同的护理。
了解如何在全球流行病期间管理和应对压力
随着COVID-19确诊病例增加,以及我们的社区采取减缓疫情传播的行动,人们自然会感到担忧或出现压力。照顾好您自己、您的朋友和您的家人能够帮助您应对压力。
应对压力的方法
- 避免持续收看、浏览或收听新闻(包括社交媒体)。反复接收疫情相关信息可能会让您心烦。
- 照顾身体。
- 深呼吸、拉伸或冥想。
- 尝试健康、营养均衡的饮食。
- 规律运动、保证睡眠充足。
- 避免饮酒和使用毒品external icon。
- 抽些时间放松。尝试做一些您喜欢的活动。
- 与他人保持联系。和您信任的人聊一聊您的忧虑和感受。
点此获取关于如何采取措施帮助自己应对压力和焦虑的信息。
照顾您的心理健康
焦虑、抑郁和其他心理健康状况在发育和行为障碍人士中可能更为常见。如果您正在接受心理健康治疗,继续接受治疗或服用药物尤为重要。
观察是否出现常见的压力体征:
- 感到麻木、怀疑、困惑、焦虑或恐惧
- 食欲、精力和活动水平变化
- 很难集中注意力
- 入睡困难或做噩梦以及出现让人心烦的想法和画面
- 生理反应,例如头痛、身体疼痛、胃部问题以及皮疹
- 慢性健康问题恶化
- 愤怒或易怒
- 增加酒精、烟草、或其他药物使用
如果您持续几天出现这些感受或行为并因此无法履行正常职责,联系您的医疗服务提供者或使用以下资源获取帮助。如果您感到无法承受的情绪,例如悲伤、抑郁、焦虑、自残或有自杀或伤害他人的想法:
- 如果您想伤害自己或他人,请拨打911。
- 访问灾难救助热线external icon,拨打电话或发送短信至1-800-985-5990.
- 访问全国家庭暴力热线external icon或拨打1-800-799-7233和聋哑人士电话1-800-787-3224。
- 访问全国预防自杀救援专线external icon或拨打1-800-273-8255。
在此次全球流行病期间,您对于压力表现形式的理解、采取措施建立自己的抗压能力并应对压力,以及了解去哪里获取帮助,这些都至关重要。
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最后更新于2020年12月16日