Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Trang web này được cập nhật thường xuyên. Một số nội dung có thể còn bằng tiếng Anh cho đến khi được dịch hết.
Tham gia các hoạt động trong nhà và ngoài trời
Tham gia các hoạt động trong nhà và ngoài trời
Nếu quý vị muốn dành thời gian với những người không sống cùng quý vị, ngoài trời sẽ là lựa chọn an toàn hơn! Quý vị có ít khả năng bị phơi nhiễm với COVID-19 hơn khi tham gia các hoạt động ngoài trời, dù không dùng khẩu trang khi quý vị
- duy trì khoảng cách tối thiểu 6 feet với những người không sống cùng với quý vị
- Hạn chế thời gian của quý vị bên người khác
Lưu ý
- Mang theo khẩu trang để đeo khi quý vị gặp người có thể ở gần hơn 6 feet
- Làm theo các yêu cầu bắt buộc đeo khẩu trang tại địa phương
Hoạt động trong nhà và ngoài trời
- Bên ngoài, cách xa ít nhất 6 feet
- Nếu quý vị không thể giữ khoảng cách tối thiểu 6 feet với những người không sống cùng quý vị, hãy đeo khẩu trang.
- Bên trong cách xa ít nhất 6 feet
- Phòng có thông gió tốt
- Đeo khẩu trang
Tập thể dục
- Chạy, đi bộ hoặc đạp xe trong công viên trong vùng
- Đi bộ đường dài trên những con đường mòn tại địa phương
- Đưa chó đi dạo quanh khu vực gần nhà.
- Tham gia lớp học yoga trong và ngoài trời
- Làm việc trong vườn
- Luyện tập tại các trung tâm thể hình
- Đi dạo quanh siêu thị trong giờ nghỉ
- Tham gia lớp học tại studio về yoga
- Bơi lội tại bể bơi ở địa phương
Nhà Hàng
- Nhận đồ ăn bên lề đường
- Nhận đồ ăn giao tận nơi
- Ăn ngoài trời tại nhà hàng nơi các bàn cách nhau tối thiểu 6 feet
- Ăn trong nhà tại một nhà hàng
Đi thăm hoặc tiếp đón những người không sống cùng quý vị
- Có buổi picnic ở công viên
- Chơi đánh bóng với người bạn ở sân sau
- Nướng marshmallow bên bếp lửa
- Có bữa tiệc nướng ngoài trời
- Xem phim
- Chơi game
- Trò chuyện với bạn bè quý vị
Giải trí
- Đến điểm dịch vụ cho lái xe vào
- Lắng nghe buổi biểu diễn ca nhạc ngoài trời từ xe của quý vị
- Tạo bữa tiệc xem phim ngoài trời của riêng quý vị
- Xem phim trong rạp
- Xem buổi biểu diễn kịch nhạc
- Xem kịch
Hoạt động trong không gian trong nhà
Nếu quý vị muốn các hoạt động trong nhà an toàn hơn
- Chọn nơi không đông đúc, thông gió tốt
- Duy trì khoảng cách ít nhất 6 feet
- Đeo khẩu trang đúng cách và liên tục
- Hạn chế lượng thời gian quý vị ở bên người khác
Tại sao bên ngoài là lựa chọn an toàn hơn
COVID-19 lây lan dễ hơn trong nhà so với ngoài trời. Các nghiên cứu cho thấy mọi người dễ phơi nhiễm với COVID-19 khi họ ở gần hơn 6 feet với người khác trong giai đoạn thời gian dài hơn.
Quý vị có nhiều khả năng phơi nhiễm với COVID-19 khi quý vị
- Tham gia các sự kiện trong nhà đông người, có thông gió kém
- Có tiếp xúc gần với người nhiễm bệnh tại nhà
Quý vị ít có khả năng phơi nhiễm với COVID-19 khi quý vị
- Tham dự các hoạt động ngoài trời
- Duy trì khoảng cách ít nhất 6 feet
- Hạn chế lượng thời gian ở bên những người không sống cùng quý vị
Những điều quý vị có thể làm để được an toàn hơn
- Đeo khẩu trang liên tục và đúng cách che mũi và miệng
- Duy trì khoảng cách tối thiểu 6 feet với những người không sống cùng với quý vị
- Tránh đám đông
- Tránh những nơi đông đúc hoặc có thông gió kém
- Rửa tay