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Información para el consumidor

¿Se pregunta si debería tomar vitaminas, minerales u otros suplementos dietéticos? Este breve video animado presenta la Oficina de Suplementos Dietéticos (ODS).
Wondering if you should take vitamins, minerals, or other dietary supplements? This short animated video introduces the Office of Dietary Supplements.

Bienvenido al sitio web de la Oficina de Suplementos Dietéticos (ODS) de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH).

Esperamos que la información basada en la ciencia de este sitio le sirva para tomar las mejores decisiones para su salud con respecto al uso de suplementos dietéticos.

¿Qué más hace la ODS?

Resumen de las actividades de la ODS (An Overview of ODS)

¿Cómo tomar decisiones?

Suplementos dietéticos: lo que usted necesita saber (Dietary Supplements: What You Need To Know)

Hojas informativas sobre ingredientes específicos de los suplementos dietéticos

(Fact Sheets on Individual Dietary Supplement Ingredients)

Suplementos Dietéticos para Mejorar el Ejercicio y el Rendimiento Físico (Dietary Supplements for Exercise and Athletic Performance) Suplementos Dietéticos para Adelgazar (Weight Loss Supplements) Biotina (Biotin) Calcio (Calcium) Cobre (Copper) Colina (Choline) Folato (Folate) Fósforo (P hosphorus) Hierro (Iron) Magnesio (Magnesium) Manganeso (Manganese) Molibdeno (Molybdenum) Multivitamínicos/Minerales (Multivitamin/Mineral Supplements)		Niacina (Niacin) Ácidos grasos Omega-3 (Omega3 Fatty Acids) Ácido Pantoténico (Pantothenic Acid) Potasio (Potassium) Probióticos (Probiotics) Riboflavina (Riboflavin) Selenio (Selenium) Tiamina (Thiamin) Vitamina A (Vitamin A) Vitamina B6 (Vitamin B6) Vitamina B12 (Vitamin B12) Vitamina C (Vitamin C) Vitamina D (Vitamin D) Vitamina E (Vitamin E) Vitamina K (Vitamin K) Yodo (Iodine) Zinc
Infórmese sobre otros suplementos dietéticos en el sitio web de la ODS (en inglés solamente)

Otros recursos del gobierno federal

(Other Federal Government Resources)

Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral (NCCIH) (National Center for Complementary and Integrative Health)
MedlinePlus Hierbas y Suplementos
Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA) - Suplementos Dietéticos (Food and Drug Administration)
Comisión de Comercio (FTC) - Suplementos Dietéticos (Federal Trade Commission)
Nutrition.gov En Espanol