最近話題の水素水を自動販売機で買って飲んでみました。180円と他の飲み物よりやや高めのこの話題の水は飲んだ瞬間実はそれほど効果のほどを感じません。

私はそれほど゛水美容″はこだわった事はないのですが（例えば1日2リットル水を飲む美容法とか）少し期待しているケースもあります。

フリーラジカル効果ではないのでしょうか

よく見かけるテニスなどハードなスポーツの時電解質を酸化させないアルカリ性に保つ為にミネラルウォーターを必ずというほど摂取しますが、あれとおなじような効能を期待してフリーラジカル効果を実感する経験は（あぁ～たぶんこの感じ！効いてますみたいな…）実はあります。

日常的な事ですがある夏の暑い日、デパートの中を少し歩いたらその当時お勤めを辞めている時でふだんの運動不足もあって貧血迄いかないけどものすごい消耗した感じがあり座ったまま疲れがひどくて動けない状態になりました。

そして喉の渇きがすごくて自動販売機で買ったジュースでは喉の渇きが治まらなかったのです。それでデパ地下でオキシジェンというドイツ製の炭酸のミネラルウォーターを飲んだところ喉の渇きが治まり体力の消耗したエネルギーも回復したのです。

なのでたぶん通常の水や飲料水より体を酸性からアルカリ性に変える水素が普通の何倍も入っている水だったのでそのような効果があったと思います。

身体にアプローチしてくる感じはありませんでした

だから話題の水素水についてもその効果を期待して飲んでみましたがそこまでの身体にアプローチしてくる感じはありません。一般的にフリーラジカル効果のような糖質、タンパク質、脂質などの悪玉を抑制するヒドロキシルラジカルを抑制すると言われているそうですが（ガンの抑制や老化を止める効果）飲用による効果はないように思いました。

決して水素水を批判している訳ではないしこのような臨床検査による効果のあるものが一般的に知られる事はある意味重要だと思います。

ヒドロキシルラジカルなんて私のような一般人には全然馴染みのない言葉ですが興味をもって調べたりする事は他の何か関連性のある事に関わる時参考になるかとも思います。

フリーラジカルについては私達でも美容雑誌にもう普通に書いてあったりするので意味もわかりますが、水素水もそういう意味では今後私達の生活や健康へのアプローチが更に盛んになるのではないかと期待できると思います。