Modelo de carta o de correo electrónico: Si no se siente bien

4 de noviembre de 2009 - 7:00 p.m., hora del este

• Coordine los esfuerzos con su departamento de salud local antes de distribuir esta carta o correo electrónico para asegurarse de que toda la información es adecuada, relevante y precisa.
• Esta plantilla se puede personalizar y usar como anuncio a través del correo electrónico, sitio web, boletín informativo u otros medios creativos para informar a miembros, clientes de servicios y personal.
• Considere personalizar esta carta usando la papelería o plantilla de correo electrónico de su organización, e insertando el nombre e información de contacto de la persona a quien pueden recurrir los miembros de la comunidad en caso de tener preguntas sobre la influenza, y agregando la firma del presidente, director ejecutivo, autoridad eclesiástica, etc.

Si usted o un miembro de su familia no se siente bien...

• Controle cuidadosamente los signos y síntomas de la influenza. Es probable que algunos niños no puedan comunicar sus síntomas, lo que puede demorar su accionar ante la enfermedad. Los síntomas de la influenza pueden incluir todos o algunos de los siguientes: fiebre, tos, dolor de garganta, secreción o congestión nasal, dolor del cuerpo, dolor de cabeza, escalofríos, fatiga, y a veces, diarrea y vómitos. No todas las personas con influenza tendrán fiebre.
• Observe las señales de advertencia de emergencias que requieren atención médica urgente. Estos signos de advertencia incluyen uno o más de los siguientes:
  • En los niños
    • Respiración acelerada, dificultades para respirar, falta de aire o detención de la respiración
    • Piel con coloración azulada, morada o grisácea, especialmente en los labios, en el interior de la boca o alrededor de las uñas
    • Ingesta insuficiente de líquidos, negación a ingerir líquidos,
    • Dificultad para despertarse o falta de interacción
    • Estado irritable (el niño no quiere que lo sostengan y es imposible consolarlo)
    • Síntomas similares a los de la influenza que mejoran pero luego reaparecen con fiebre y agravamiento de la tos
    • Fiebre con erupción
  • En los adultos
    • Dificultad para respirar o falta de aire
    • Dolor o presión en el pecho o abdomen
    • Mareos repentinos
    • Confusión
    • Vómitos graves o persistentes
• Permanezca en su hogar. La persona enferma de influenza debe permanecer en su casa hasta al menos 24 horas después de la desaparición de la fiebre o signos de fiebre, sin la ayuda de medicamentos antifebriles. Los niños y adolescentes con el virus no deben tomar aspirina (ácido acetilsalicílico), pues podrían desarrollar una enfermedad poco frecuente pero grave denominada síndrome de Reye.
• Asegúrese de que su hijo descanse bien y beba líquidos transparentes (como agua, caldo, bebidas para deportistas) para evitar la deshidratación. En el caso de los bebés, utilice una solución de rehidratación, como Pedialyte®.
• Si la persona enferma pertenece a alguno de los grupos de alto riesgo, comuníquese con un médico para analizar la necesidad de administrar medicamentos antivirales. Esta medida es importante porque el tratamiento con medicamentos antivirales que actúan contra la influenza debe iniciarse tan pronto como sea posible. Tienen una máxima efectividad cuando se administran por primera vez dentro de los 2 días de haberse enfermado.
• Mantenga a la persona enferma en una habitación separada (una habitación para enfermos) el mayor tiempo posible para limitar el contacto con los demás integrantes sanos del hogar. Considere designar una sola persona para el cuidado del enfermo. Esta persona no debe estar en una situación de alto riesgo de sufrir complicaciones por la influenza.

Para proteger a otros miembros de la familia …

• Vacune a su familia contra la influenza de temporada y la influenza H1N1 2009 según las recomendaciones de los CDC.
• Tosa o estornude cubriéndose la boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno de su codo u hombro si no tiene un pañuelo a mano. Deseche los pañuelos inmediatamente después de haberlos utilizado.
• Asegúrese de lavarse las manos frecuentemente, especialmente después de toser o estornudar. Si no hay agua y jabón disponibles, utilice desinfectante para manos a base de alcohol. Ayude a los niños pequeños a lavarse las manos durante 20 segundos con agua y jabón (el tiempo que toma cantar el "feliz cumpleaños" dos veces).
• Lave las superficies y objetos que están en contacto frecuente con las manos. Frote estas superficies con un desinfectante de uso doméstico, siguiendo las instrucciones que aparecen en la etiqueta del producto. No se recomienda desinfección adicional de estas superficies más allá de la rutina de limpieza.
• Mantenga a la persona enferma en una habitación separada (una habitación para enfermos) el mayor tiempo posible para limitar el contacto con los demás integrantes sanos del hogar. Considere designar una sola persona para el cuidado del enfermo.
• Vacune a su familia contra la influenza de temporada y la influenza H1N1 2009 según las recomendaciones de los CDC.