Anemia
¿Qué es la anemia? Anemia es cuando su cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos. Los glóbulos rojos en la sangre ayudan a llevar oxígeno a las diferentes partes del cuerpo. La anemia puede hacer que sienta mucho cansancio o debilidad. Consejos para cuando sienta cansancio o debilidad:
Mantenga el equilibrio entre el descanso y la actividad
Coma y beba bien Hable con su doctor o enfermera para saber cuáles comidas y bebidas le hacen mejor
La mayoría de las personas necesitan tomar por lo menos 8 vasos (de 8 onzas) de agua u otros líquidos todos los días. El agua y los jugos a los que le añade agua son buenas opciones. Su doctor o su enfermera le pedirán que se haga análisis de sangre. Si tiene anemia, podrá necesitar medicinas. O puede ser que necesite una transfusión de sangre para ayudarle a sentirse mejor. Llame a su doctor o enfermera si usted:
| "Le dije al doctor que me sentía agotada. Me hizo pruebas de sangre para ver si tenía anemia. Ahora recibo tratamiento y tengo más energía". —María del Carmen |