Usted estuvo en el hospital para que le trataran los problemas respiratorios causados por la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). La EPOC daña los pulmones. Esto dificulta la respiración y la obtención de suficiente oxígeno.
Usted recibió oxígeno en el hospital para ayudarlo a respirar mejor y es posible que necesite usarlo en su hogar. Su médico puede haber cambiado algunos de sus fármacos para la EPOC durante su estadía en el hospital.
Camine para ganar fuerza:
Monte en una bicicleta estática. Pregúntele al médico o al terapeuta por cuánto tiempo y qué tan fuerte puede hacerlo.
Fortalézcase incluso estando sentado:
Sepa cómo y cuándo tomar sus fármacos para la EPOC:
Consuma comidas más pequeñas y con mayor frecuencia. Podría serle más fácil respirar cuando no tenga el estómago lleno. Trate de consumir 6 comidas pequeñas al día. No tome mucho líquido antes de comer o con sus comidas.
Pregúntele al médico qué alimentos debe comer para obtener más energía. Ver también: Consumo de calorías adicionales cuando usted está enfermo (adultos).
Si usted fuma, SUSPENDA. Manténgase alejado de los fumadores cuando esté fuera y no permita que se fume en su casa. Manténgase alejado de olores fuertes y humos. Haga ejercicios de respiración.
Hable con el médico si se siente deprimido o ansioso.
Ver también: Respiración con los labios fruncidos
Tener EPOC hace más fácil que uno contraiga infecciones. Hágase aplicar una vacuna antigripal cada año. Pregúntele al médico si debe hacerse aplicar una vacuna antineumocócica (neumonía).
Lávese a menudo las manos, siempre después de ir al baño y cuando esté cerca de personas enfermas.
Manténgase alejado de las multitudes. A las personas que estando resfriadas quieran visitarlo, pídales que usen una mascarilla o que pospongan la visita.
Coloque los elementos que usted utilice mucho en sitios en donde no deba estirarse ni agacharse para alcanzarlos.
Utilice una carreta con ruedas para transportar cosas alrededor de la casa y la cocina. Utilice un abrelatas eléctrico, un lavaplatos y otras cosas que le faciliten sus quehaceres domésticos. Utilice utensilios para cocinar (cuchillos, peladoras y cacerolas) que no sean pesados.
Consejos para ahorrar energía:
Nunca cambie la cantidad de oxígeno que esté fluyendo en su configuración de oxígeno sin preguntarle al médico.
Tenga siempre una reserva de oxígeno en el hogar o llévela consigo cuando salga. Mantenga consigo en todo momento el número telefónico de su proveedor de oxígeno. Aprenda cómo usar el oxígeno sin peligro en el hogar.
El médico o el personal de enfermería del hospital pueden solicitarle que acuda a una visita de control con:
Llame al médico si su respiración:
También llame al médico si:
Alta de la EPOC en adultos
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Versión en inglés revisada por: David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine, University of Washington School of Medicine; and Denis Hadjiliadis, MD, Assistant Professor of Medicine, Division of Pulmonary, Allergy and Critical Care, University of Pennsylvania, Philadelphia, PA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M. Health Solutions, Ebix, Inc.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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