Tener náuseas (estar enfermo del estómago) y vomitar (trasbocar) puede ser muy desagradable:
El hecho de tener náuseas puede hacer que uno no quiera comer y puede llevar a la pérdida malsana de peso. El vómito puede deshidratarlo y eso puede ser peligroso. Una vez que usted y el médico encuentren la causa de sus náuseas o vómitos, le pueden pedir que se tome un medicamento, que cambie la alimentación o que ensaye otras medidas para sentirse mejor.
Siéntese tranquilamente cuando sienta náuseas. Algunas veces caminar de un lado para otro puede empeorarlas. Trate de tomar una siesta, pero sin recostarse.
Tome de 8 a 10 vasos de líquidos claros cada día. El agua es lo mejor. También puede tomar sorbos de jugos de fruta y gaseosa sin gas (deje la lata o la botella abierta para que salgan las burbujas). Pruebe con bebidas para deportistas para reponer los minerales y otros nutrientes que puede estar perdiendo cuando vomita.
Consuma de 6 a 8 comidas pequeñas a lo largo del día, en lugar de 3 comidas grandes:
Otros consejos que pueden ayudar:
El médico también puede recomendarle medicamentos:
Si está vomitando después de tomar cualquiera de sus medicamentos, coméntele al médico o a la enfermera.
Debe evitar algunos tipos específicos de alimentos cuando tenga náuseas y vómitos:
Llame al médico si usted o su hijo:
Cuidados personales en caso de náuseas; Cuidados personales en caso de vómitos
Abrahm JL, Fowler BF. Nausea, vomiiting, and early satiety. In: Walsh D, Caraceni AT, Fainsinger R, et al, eds. Palliative Medicine. 1st ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2008:chap 169.
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Versión en inglés revisada por: Linda J. Vorvick, MD, Medical Director, MEDEX Northwest Division of Physician Assistant Studies, University of Washington, School of Medicine; and Yi-Bin Chen, MD, Leukemia/Bone Marrow Transplant Program, Massachusetts General Hospital. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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