Practicar deportes puede ser divertido, pero si no se tiene cuidado también puede ser peligroso. Puede ayudar a prevenir lesiones si:
Si tiene algún traumatismo previo durante la práctica de un deporte, asegúrese de recuperarse completamente antes de comenzar de nuevo. Si es posible, proteja la parte del cuerpo lesionada con un dispositivo acojinado, un aparato ortopédico o equipo especial. Cuando comience nuevamente, hágalo lentamente.