Los nervios que ayudan a los intestinos a trabajar sin dificultad pueden dañarse después de una lesión del cerebro o la médula espinal. Las personas con esclerosis múltiple también tienen problemas similares con sus intestinos. Los síntomas pueden abarcar pérdida de control, diarrea (deposiciones blandas) o estreñimiento (deposiciones duras).
Un programa de cuidado diario del intestino puede ayudarle a evitar vergüenza y a dedicar menos tiempo al cuidado intestinal si usted trabaja de la mano con su médico o enfermera.
Mantenerse activo ayuda a prevenir el estreñimiento. Trate de caminar, si puede. Si está en una silla de ruedas, pregúntele al médico o a la enfermera por ejercicios.
Coma una abundante cantidad de alimentos ricos en fibra. Lea las etiquetas en los paquetes y las botellas.
Siga una rutina. Una vez que usted encuentre una rutina intestinal que funcione, consérvela.
Use jalea K-Y, vaselina o aceite de vaselina para ayudar a lubricar la abertura rectal.
Es probable que necesite insertar un dedo en el recto. La enfermera puede mostrarle cómo estimular suavemente el área para ayudar con las deposiciones. Algunas veces, es posible que necesite extraer parte de las heces.
Puede ser necesario usar un enema, un ablandador de heces o un laxante por un período de tiempo hasta que el tamaño de las heces sea menor y sea más fácil evacuar.
Seguir un programa intestinal regular a menudo puede ayudar a prevenir accidentes. Aprenda a percatarse de pequeñas señales de que usted necesita evacuar como:
Preguntas para hacerse si usted pierde el control de los intestinos:
Otros consejos abarcan:
Tenga presente los alimentos que estimulan el intestino o le causan diarrea. Los ejemplos comunes son leche, jugo de fruta, frutas crudas, frijoles o legumbres.
Cerciórese de no estar estreñido. Algunas personas con estreñimiento muy severo tienen problemas con el escape de heces o la filtración de líquido alrededor de las heces.
Llame al médico si nota:
Rao, SSC. Fecal incontinence. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger & Fordtran’s Gastrointestinal and Liver Disease. 9th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2010:chap 17.
Versión en inglés revisada por: Jennifer K. Mannheim, ARNP, Medical Staff, Department of Psychiatry and Behavioral Health, Seattle Children's Hospital. George F. Longstreth, MD, Department of Gastroenterology, Kaiser Permanente Medical Care Program, San Diego, California. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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