La diabetes es una enfermedad que ocasiona muchos gastos debido a las complicaciones graves y muertes prematuras. Esta afección es una de las causas principales de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, así como también de amputaciones de piernas y pies no atribuidas a lesiones, insuficiencia renal y nuevos casos de ceguera en adultos.
Cada 24 horas:
Las personas con diabetes pueden tomar ciertas medidas¹ para controlar la enfermedad y disminuir el riesgo de complicaciones, como por ejemplo:
La prediabetes es un afección que causa que los niveles de la glucosa en la sangre sean más altos de lo normal pero no lo suficientemente altos como para clasificarlos como diabetes. En el 2007, se calculó que por lo menos 57 millones de adultos estadounidenses tenían prediabetes. Las personas con prediabetes tienen un alto riesgo de sufrir diabetes tipo 2, cardiopatías y accidentes cerebrovasculares. Sin embargo, las personas con prediabetes pueden evitar que esta afección se convierta en diabetes. En estudios recientes se ha demostrado que las personas con alto riesgo de contraer la diabetes tipo 2 pueden prevenir o retrasar la aparición de la enfermedad si pierden entre un 5 a 7 por ciento de su peso corporal. Esto se puede lograr con una alimentación saludable y con 30 minutos de actividad física 5 veces a la semana.
El Programa Nacional de Educación sobre la Diabetes, un proyecto conjunto de los CDC y los Institutos Nacionales de Salud (NIH), ofrece una amplia variedad de recursos relacionados con las tres campañas principales de educación pública, que se mencionan a continuación. Estas campañas sientan las bases para llevar a cabo las actividades de alcance en las comunidades de todo el país. Cada campaña proporciona valiosas herramientas (folletos, hojas con consejos, kits para proveedores, anuncios de servicio público y otros) que usted puede usar para llegar a las personas que tienen diabetes, las personas que corren riesgo de contraerla o a los proveedores de atención médica.
¹ Fuente: 4 pasos para controlar la diabetes de por vida. Programa Nacional de Educación sobre la Diabetes
Podcasts "Podemos ser más fuertes que la diabetes"
El Programa Nacional de Educación sobre la Diabetes también creó una serie de podcasts sobre diabetes. Esta serie, nombrada "Podemos ser más fuertes que la diabetes", ofrece archivos de audio cortos que usted puede escuchar en su computadora o descargar en un aparato portátil de música como por ejemplo un iPod. Escuche esta serie y otros podcasts sobre diabetes.
Esta página fue revisada el 5 de noviembre de 2008
Esta página fue actualizada el 5 de noviembre de 2008
Versión en español aprobada por CDC Multilingual Services - Order #5870
Fuente del contenido: Centro Nacional para la Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud (NCCDPHP), División de Diabetes Aplicada
Centro a cargo del mantenimiento de esta página: Centro Nacional de Marketing en Salud, División de eHealth Marketing
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