Respiración profunda después de cirugía
Después de la cirugía, es importante participar activamente en su recuperación. Una manera de hacerlo es realizando ejercicios de respiración profunda.
Esta respiración mantiene los pulmones saludables mientras usted sana. Muchos pacientes se sienten débiles y adoloridos después de la cirugía y el hecho de tomar grandes respiraciones puede ser molesto.
Si usted no practica la respiración profunda después de la cirugía, puede padecer problemas pulmonares, como neumonía.
Un dispositivo, llamado espirómetro de incentivo, puede ayudarle a tomar respiraciones profundas correctamente. Si no tiene este dispositivo, aun puede practicar la respiración profunda por su cuenta.
Cómo respirar profundamente
- Siéntese derecho. Puede ayudar el hecho de sentarse en el borde de la cama con los pies balanceándose a los lados. De lo contrario, eleve la cabecera de su cama lo más que pueda.
- Es posible que necesite mantener una almohada apretada sobre el estómago. Esto le aliviará algo de la molestia.
- Tome unas cuantas respiraciones normales y, luego, tome una respiración lenta y profunda.
- Contenga la respiración durante unos 2 a 5 segundos.
- Exhale suave y lentamente a través de la boca. Forme una "O" con los labios a medida que sople, como apagando las velas de cumpleaños.
- Repita de 10 a 15 veces o como su médico lo recomiende.
- Haga estos ejercicios de respiración profunda como lo indique el médico o el personal de enfermería.
Indicaciones
- El personal de enfermería o el terapeuta respiratorio puede pedirle que tosa. Utilice la almohada apretada contra el estómago para aliviar cualquier dolor.
- Pregúntele al personal de enfermería si le pueden dar algún analgésico antes de realizar la respiración profunda. Esto también ayudará con cualquier dolor.
Actualizado: 3/3/2012
Versión en inglés revisada por: Denis Hadjiliadis, MD, Assistant Professor of Medicine, Division of Pulmonary, Allergy and Critical Care, University of Pennsylvania, Philadelphia, PA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, A.D.A.M. Health Solutions, Ebix, Inc.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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