Seguridad en el agua y ahogamiento

Seguridad en el agua

Los consejos de seguridad en el agua para todas las edades son:

• Aprenda a realizar RCP.
• Use siempre salvavidas al navegar, aún si usted puede nadar.
• Nunca nade solo.
• Nunca bucee en el agua a menos que sepa de antemano qué tan profunda es.
• Conozca sus límites. No se esfuerce en exceso.
• Use chalecos salvavidas o dispositivos de flotación aprobados cuando esté en un bote.
• Manténgase alejado de las corrientes fuertes.
• No sobrecargue su embarcación. Si el bote se voltea, permanezca con éste hasta que llegue la ayuda.

Evite ingerir alcohol antes o al nadar, practicar canotaje o esquiar en el agua. No beba alcohol mientras esté supervisando a los niños cerca del agua.

Al navegar en bote, conozca las condiciones climáticas y los pronósticos metereológicos locales. Aprenda al respecto y esté atento a las olas peligrosas o las corrientes de aguas turbulentas.

Los niños y la seguridad en el agua

Ponga una cerca alrededor de todas las piscinas de su casa y mantenga la puerta cerrada y bajo llave.

• La cerca debe separar por completo el patio y la casa.
• Debe ser por lo menos de 4 pies de alto y tener un pestillo de cierre automático que esté fuera del alcance de los niños.

Al salir de la piscina, retire todos los juguetes de esta parte y del piso en el área. Esto elimina la tentación para los niños de ingresar en la zona de la piscina.

Por lo menos un adulto responsable debe supervisar a los niños más pequeños cuando nadan o juegan en o cerca del agua. Usted debe estar lo suficientemente cerca como para alcanzar al niño en todo momento.

• Este adulto no debe estar leyendo, hablando por teléfono ni haciendo otras actividades.
• Nunca deje niños pequeños solos ni siquiera por un minuto en una bañera, una piscina infantil, una piscina de natación, un lago, el océano o un arroyo.

Enséñele a sus hijos a nadar, pero no suponga que esto por sí solo evitará que los niños pequeños se ahoguen. Los juguetes inflables o de espuma (alas, tallarines, flotadores) no son un sustituto de los chalecos salvavidas cuando navegue en bote o cuando su hijo esté afuera en aguas abiertas.

Prevenga el ahogamiento entorno al hogar:

Todos los baldes, piscinas para niños, neveras portátiles y otros recipientes se deben vaciar inmediatamente después de su uso y guardarlos boca abajo.

• Mantenga las tapas de los inodoros cerradas y use cerrojos en los asientos de los inodoros hasta que los niños tengan alrededor de 3 años de edad.
• Mantenga las puertas que dan al cuarto de lavandería y los baños cerradas en todo momento y contemple la posibilidad de colocar una aldaba fuera del alcance de los niños en la puerta.
• Esté pendiente de los canales de riego y otras áreas de drenaje de aguas alrededor de su casa y no deje a su hijo solo.

Ver también: seguridad en el baño para los niños.

Referencias

Shephard E, Quan L. Drowning and submersion injury. In: Kliegman RM, Behrman RE, Jenson HB, Stanton BF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 19th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2011:chap 67.

Unintentional drowning: Fact Sheet. CDC. Last updated May 16, 2011. Viewed September 1, 2011.

Actualizado: 9/26/2011

Versión en inglés revisada por: Linda J. Vorvick, MD, Medical Director, MEDEX Northwest Division of Physician Assistant Studies, University of Washington, School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.