Cómo Lidiar Con el Estrés Provocado Por Las Inundaciones
Fecha de Publicación: 17 de diciembre de 2003
Número de Publicación: 1501-20
» Puerto Rico Tormentas Severas, Inundaciones, Deslices de Lodo y de Tierra
San Juan, Puerto Rico -- El Departamento de Salud de P. R. recibió una subvención inicial de $50,000 de la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA, por sus siglas en inglés), bajo el Programa de Consejería en Crisis, indicaron oficiales estatales y federales.
“Esta temporada navideña es un período difícil para algunas personas,” dijo el coordinador federal Justo Hernández. “Las personas han sufrido pérdidas y pasarán por un período de dificultad. Aunque la recuperación le tomará tiempo a algunos, hay programas de asistencia para ayudarles a lidiar con las dificultades emocionales al igual que con las pérdidas materiales.”
El gobierno estatal junto a FEMA ha iniciado una campaña con consejeros de salud mental. Estos expertos en salud mental sugieren varios modos para aliviar los síntomas del estrés emocional provocado por un evento traumático.
- Hable de sus sentimientos con su familia, sus amigos y sus vecinos.
- Regrese lo antes posible a su rutina diaria y trate de mantener una dieta saludable y buenos hábitos de sueño.
- Haga un poco de ejercicio todos los días.
- Haga que los niños se sientan seguros; motívelos para que hablen de sus miedos; asegúreles que ellos no son responsables por lo ocurrido.
Los residentes afectados por el desastre que tengan dificultad para lidiar con problemas inducidos por el estrés deben buscar consejería de crisis. Para obtener este servicio los solicitantes pueden llamar, libre de cargos, a la Línea de Primera Ayuda Sicosocial (PAS) 1-800-981-0023. Consejeros de la Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción de Puerto Rico (ASSMCA), están disponibles en esa línea los siete días de la semana, 24 horas del día.
El 1 de marzo de 2003, FEMA fue incorporada al Departamento de Seguridad Nacional de los EE UU. La misión de FEMA dentro del nuevo departamento continua siendo dirigir el esfuerzo de preparación de la nación contra todo tipo de peligros y manejar efectivamente los esfuerzos federales de respuesta y recuperación después de una emergencia nacional. También, FEMA fomenta actividades de mitigación, adiestra a los manejadores de emergencias y administra el Programa Nacional de Seguro de Inundación y la Administración de Incendios de los EE UU
Fecha de la última actualización: Viernes, 19-Dic-2003 08:44:05