Suplementos dietéticos
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¿Qué son los suplementos dietéticos?
- Los suplementos dietéticos son
productos que las personas
agregan a sus dietas, tales como
vitaminas, minerales, hierbas y
aminoácidos.
- Pueden ser pastillas, líquidos o polvos.
- De acuerdo con lo establecido por
la ley, las compañías que elaboran
estos productos no pueden
afirmar que previenen, tratan o
curan enfermedades. Por ejemplo,
un producto no puede asegurar
que cura el cáncer o “ayuda a
adelgazar.”
¿Se puede tomar suplementos
dietéticos en lugar de comer
ciertos alimentos? No
- No tome suplementos en lugar de
comer alimentos saludables.
- Algunos suplementos dietéticos
pueden ayudar a algunas personas
a obtener sustancias esenciales
para mejorar su nutrición y su
estado de salud.
- Si planifica una operación
quirúrgica, toma otros
suplementos o medicamentos, o
si tiene problemas de salud, los
suplementos dietéticos podrían
ser perjudiciales.
¿Debo consultar al médico antes
de usar un suplemento? Sí.
- Los suplementos dietéticos no
deben reemplazar nunca a los medicamentos recetados.
- Si tiene problemas de salud y usa
estos productos podría poner su
salud en peligro.
- Consulte a su médico, personal de
enfermería o farmacéutico en el
caso de que usted:
- Está embarazada o
amamantando a un bebé
- Toma otros suplementos o
medicamentos
- Está por someterse a una
operación quirúrgica
- Sufra de diabetes
- Tiene presión arterial alta
(hipertensión)
- Padece de cualquier otro
problema de salud
¿Es seguro usar suplementos
dietéticos con otros
medicamentos?
- Consulte siempre a su médico,
personal de enfermería, o
farmacéutico antes de tomar
cualquier suplemento dietético.
- Estos productos pueden presentar
riesgos. Podrían ser perjudiciales o
poner en peligro su vida en caso
de que usted:
- Está tomando otros
suplementos dietéticos
- También está tomando otros
medicamentos recetados o de
venta sin receta médica
- Los utiliza para reemplazar
medicamentos recetados por el
médico
¿Cómo se regulan los suplementos
dietéticos?
Las reglamentaciones sobre
los suplementos dietéticos son
similares a las reglamentaciones
sobre alimentos. Esto significa que:
- La FDA no aprueba suplementos
dietéticos antes de que se pongan
en venta.
- La FDA sólo puede adoptar
medidas contra productos que
no son seguros o productos
que realizan afirmaciones falsas
después de ponerse en venta.
¿Dónde me informo acerca de un
producto determinado?
- Llame o escriba a la empresa que
lo fabrica.
- Consulte a su médico, personal de
enfermería o farmacéutico.
¿Cómo se denuncian problemas o
enfermedades causadas por alguno
de estos productos?
Consejos para informarse sobre
suplementos dietéticos en Internet
Pregúntese lo siguiente:
- ¿Quién administra el sitio web?
- ¿Cuál es el propósito del sitio
web? ¿Le brinda información
sobre el producto o sólo intenta
venderlo?
- ¿De dónde proviene la información
del sitio? ¿Hay estudios que
respalden los datos?
- ¿Se brinda información
actualizada? (Verifique la fecha de
publicación o actualización.)
Para obtener más información:
Centro de Seguridad de los Alimentos y Nutrición
Aplicada (CFSAN) de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA)
www.cfsan.fda.gov/~dms/supplmnt.html (en inglés)
Oficina de Suplementos Dietéticos (ODS)
dietary-supplements.info.nih.gov (en inglés)
Centro Nacional de Medicina Complementaria y
Alternativa (NCCAM)
nccam.nih.gov (en inglés)
FDA Office Of Women's Health
www.fda.gov/womens
2007
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