Las hojas de los árboles están cambiando, los días son más cortos y hace cada vez más frío. ¡Ya llegó la hora de salir a pedir dulces y de las fiestas de Halloween! Encuentre a continuación consejos para que usted y su familia se mantengan seguros y saludables.
Asegúrese de que las máscaras de los disfraces de los niños estén bien ajustadas para que puedan ver bien. Si sus niños van a usar pintura para la cara o maquillaje, pruébelos antes en un área pequeña de la piel. Ayude a sus hijos a seleccionar disfraces que sean livianos y que les ajusten bien para que puedan moverse de manera segura.
En vez de dulces ofrezca regalitos no comestibles o golosinas saludables como uvas pasas o mezclas de frutos secos. Revise todas las golosinas antes de que sus hijos las coman. Si tiene dudas, tírelas a la basura.
Decore las bolsas para dulces con cinta fosforescente. Asegúrese de que cada niño lleve una linterna para que los conductores puedan verlos. Mantenga los porches y las entradas de las casas sin velas, decoraciones y sin obstáculos. Dígale a sus hijos que cuando pidan golosinas no deben entrar a las casas. Asegúrese de que su hijo sepa el teléfono de su casa y cómo llamar al 9-1-1 (o el número local para emergencias) en caso de que se pierda o tenga una emergencia.
Aproveche la salida a pedir golosinas y otras actividades de Halloween para que sus hijos realicen su actividad física diaria. Los adultos obtienen beneficios significativos para la salud con dos horas y media de actividad física aeróbica moderada a la semana, mientras que los niños se benefician con una hora o más de actividad física al día.
Siga estos consejos para que tenga un Halloween seguro y saludable.
Esta página fue revisada el 29 de octubre de 2008
Esta página fue actualizada el 29 de octubre de 2008
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