La enfermedad cardíaca en las mujeres
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Mucha gente cree que la
enfermedad cardíaca no afecta
a las mujeres. Sin embargo, ésta
causa más muertes en la población
femenina que ninguna otra
enfermedad. Cualquier mujer puede
sufrir una afección cardíaca.
Al hablar de enfermedad cardíaca,
es probable que la relacionemos
con padecer dolor en el pecho. Hay
ocasiones en que las mujeres no
sienten dolor en el pecho. Cuando
esto ocurre, suelen aludir a una
sensación de opresión o pesadez,
en lugar de dolor. Éste podría,
incluso, presentarse en la espalda
entre los omóplatos, y no en el
pecho.
Tal ves las mujeres no le den
importancia a estos signos porque
no sospechan que pueda tratarse
de un infarto. Es importante no
ignorar estas señales. Consulte a su
médico de inmediato.
¿Cuáles son los signos de la
enfermedad cardíaca en las
mujeres?
El signo más importante es una
sensación de gran cansancio,
incluso después de dormir lo
suficiente. Otros signos de la
enfermedad cardíaca en las mujeres
son:
- Dificultad para respirar
- Dificultad para dormir
- Malestar en el estómago
- Temor o nerviosismo
- Dolores de cabeza nuevos o más intensos
- Dolor en el pecho
- Sensación de opresión o pesadez en el pecho
- Sensación de ardor en el pecho
- Dolor en la espalda, entre los hombros
- Dolor u opresión en el pecho que
se extiende a la mandíbula, el
cuello, los hombros, los oídos, o la
parte interna de los brazos
- Dolor en el abdomen, por encima
del ombligo
¡Buenas noticias! Usted puede
tomar medidas para mantener su
corazón sano.
Reduzca el riesgo de tener una enfermedad cardíaca
- Averigüe si alguien en su familia ha tenido enfermedades del corazón.
- Consulte a su médico con frecuencia. Sepa si usted corre algún riesgo.
- No fume. Aléjese de la gente que fuma.
- Vigile a menudo su presión arterial. Tal vez, necesite medicamentos para controlarla.
- Controle su diabetes.
- Controle su colesterol con regularidad.
- Manténgase activa. Caminar todos los días puede reducir sus posibilidades de tener un infarto.
- Coma alimentos saludables y mantenga un peso adecuado.
- Consuma menos sal.
- Si toma anticonceptivos orales, no fume.
- Las hormonas para la menopausia no deben usarse para prevenir infartos.
- El estrés, el enojo, o la tristeza intensos pueden aumentar su riesgo de sufrir un infarto.
- Si usted ha tenido un infarto,
consulte a su médico. Algunos
medicamentos pueden ayudar
a reducir el riesgo de sufrir otro
infarto.
Presión arterial alta (hipertensión)
- La presión arterial alta aumenta la posibilidad de padecer una enfermedad cardíaca.
- La presión arterial alta se conoce
como la asesina silenciosa. La
mayoría de las personas que
tienen hipertensión no se sienten
enfermas o no saben que la tienen.
- Controle su presión arterial cada
vez que vaya al médico o a la
clínica.
Para obtener más información:
Oficina de Información del Instituto Nacional de
Trastornos Neurológicos y Accidentes
Cerebrovasculares (NINDS)
Teléfono: 301-496-5751 (Se habla Español)
www.ninds.nih.gov (en inglés)
Programa Nacional de Educación sobre Hipertensión
a cargo del Centro de Información del
Instituto Nacional de Salud del Corazón, Pulmón y
Sangre (NHLBI)
Teléfono: 301-592-8573 (Se habla Español)
2007
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