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PSA La obesidad y el estrés envejecen tus células
Duración: 0:60 | Tamaño: 0.9 MB
Según un estudio del NIH, la obesidad y el estrés acortan los telómeros de tus cromosomas y aceleran el envejecimiento celular.
Transcript:
Pere Estupinyà: 50.000 mujeres de entre 35 y 74 años participan en un estudio epidemiológico llamado “El estudio de hermanas”. El objetivo es analizar los casos en que una hermana ha sufrido cáncer de seno y la otra no, compararlas, e intentar averiguar qué factores en su vida pueden haber influido en la aparición de este cáncer.
El estudio ya tiene un primer resultado científico: Las mujeres que tenían un peso saludable y vivían con menor estrés, tenían menos cambios genéticos relacionados con el envejecimiento.
Al final de tus cromosomas hay unas secuencias de ADN llamadas telómeros. Los científicos saben que a medida que nos hacemos mayores estas secuencias se acortan, creando cada vez más problemas en la división de las células. Con el estudio de hermanas se ha visto que la obesidad y la percepción de estrés también acortan estos telómeros, y por tanto aceleran el envejecimiento. La conclusión es obvia: los hábitos de vida saludables deben empezar lo más pronto posible.
Este es un mensaje de los institutos nacionales de la salud de EEUU
