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Información Rápida Para Su Salud

La Administración de Drogas y Alimentos (FDA) suministra folletos sobre asuntos de la salud, muy fáciles de leer en inglés y español. Estos folletos son obtenibles en la Internet en los formatos PDF and HTML.

Obtener hasta 50 copias impresas gratis, escribiendo a: FDA, HFI-40, Rockville, MD 20857. (Las publicaciones señaladas como “Internet Only” no son obtenibles en folletos impresos).

Alimentando a su Bebé con Leche Materna o Biberón (FDA06-1108CS)
(Feeding Baby With Breast Milk or Formula)
Una comparación entre la leche materna y la fórmula infantil, incluyendo las ventajas de la primera en la alimentación de su bebé. Sugerencias para el buen éxito en la alimentación de éste. Este folleto ofrece buenas ideas sobre cómo escoger, preparar y almacenar la fórmula infantil adecuada y segura para su bebé.

Ayude al Tratamiento Efectivo de su Artritis (FDA06-1101CS)
(Help Your Arthritis Treatment Work)
Una descripción básica de la artritis y la importancia del tratamiento, forma las bases de este folleto. Cómo ayudar a que el tratamiento sea efectivo, qué se debe discutir con el médico, las precauciones que se deben tener si se usan medicamentos obtenidos sin receta médica, el significado de los ejercicios, el descanso y demás factores de la enfermedad son discutidos.

Comiendo Bien en la Vejez (FDA06-1107CS )
(Eating Well as We Age)
Muchas personas en edad avanzada tienen dificultades para comer bien. Este folleto ofrece algunas ideas para aquellos que tienen problemas para masticar los alimentos, desordenes estomacales, pérdida del apetito, dificultades económicas, falta de transportación. Una corta dscusión sobre cómo leer las etiquetas de los alimentos es incluida.

Cómo Darles la Medicina a los Niños (FDA06-1115CS)
(How to Give Medicine to Children)
La manera correcta de darles medicinas (obtenidas con receta médica o sin ella) a los niños, son completamente explicadas incluyendo la medida precisa de las dosis correctas, administradas en tazas especiales, cucharas cilíndricas, cuentagotas y jeringas.

Cómo Protegerse Contra el SIDA (FDA06-1100CS)
(How to Protect Yourself from AIDS)
Las formas más comunes de contraer el SIDA y el virus VIH son explicadas en este folleto, con una descripción de cómo evitar la infección; el uso de los condones; el examen del VIH; el embarazo y el VIH; los mitos acerca del SIDA, y las reglas de seguridad en los alimentos que se deben seguir, si la enfermedad ya se ha presentado.

Cómo Tratar los Resfriados y la Influenza (FDA06-1105CS)
(What to Do for Colds and Flu)
Las semejanzas y diferencias entre un resfriado común y la influenza incluyendo cuándo se debe llamar al médico; algunas maneras de evitar los resfriados; vacunas, inyecciones y otros medicamentos para evitar la influenza y qué hacer para aliviar los síntomas, son presentados con claridad en este folleto.

Dieta Para un Corazón Saludable (FDA06-1110CS)
(Eating for a Healthy Heart)
Las enfermedades del corazón son la causa número 1 de las muertes en los Estados Unidos. Escoja cuidadosamente los alimentos, evitando en cuanto sea posible el uso de la grasa y la sal; prefiera los alimentos con pocas calorías y más fibra; siga los consejos de dietas balanceadas y lea las etiquetas de los alimentos para ayudar a escoger alimentos saludables y sanos.

En Busca de Mejoría Para los Problemas de la Vejiga (FDA06-1103CS)
(Coping with Bladder Problems)
Los problemas de la incontinencia, las causas de ésta y los tratamientos para combatirlos, son discutidos en este folleto.

¡Goce de Buena Salud; Proteja los Alimentos! (FDA06-1109CS)
(Keep Your Food Safe)
La intoxicación estomacal ocurre a menudo cuando alimentos contaminados son consumidos. Este folleto enseña cómo evitarlo escogiendo alimentos sanos y conservándolos en lugar seguro, evitando así que se dañen.

Información Rápida-Diabetes (FDA06-1106CS)
(Quick Information-Diabetes)
La diabetes es una enfermedad seria que no debe ser ignorada. Las comparaciones entre diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2, diaria vigilancia y cuidadoso control de los niveles del azúcar en la sangre, control del peso y ejercicio están cubiertos en este altamente informativo folleto.

Las Medicinas; Cómo Usarlas con Confianza (FDA03-1116CS) -- Internet Only
(Use Medicine Safely)
Las medicinas son útiles pero también pueden ser dañinas si no se toman apropiadamente. Este folleto cubre la importancia de hablar con médicos y farmacéuticos acerca de las medicinas y sus etiquetas, asi como las preguntas sobre qué debe usted evitar cuando las toma y otros consejos importantes.

Las Medicinas en la Vejez
(FDA 00-3237S) -- Internet Only
(Medicines and Older Adults)
Personas en la vejez, a menudo toman más medicamentos y pueden reaccionar a ellos de diferente manera que la gente joven. Este folleto enseña maneras fáciles para tomarlos, cómo evitar efectos secundarios adversos y qué preguntas se deben hacer al médico o farmacéutico para ahorrar dinero en las medicinas.

La Pérdida del Oído, los Audífonos; Una Charla Franca con la FDA (FDA03-1111CS) -- Internet Only
(Straight Talk from FDA About Hearing Loss and Hearing Aids)
Más de 25 millones de americanos sufren de sordera. Posibles causas de la sordera; los exámenes de los oídos; los síntomas que pueden justificar el uso de audífonos, tratamientos o dispositivos médicos; tipos de audífonos y el Implante Coclear, están incluidos en este folleto.

Los Mamogramas y el Cáncer de los Senos (FDA06-1114CS) -- Internet Only
(Mammograms and Breast Cancer)
Los mamogramas son el mejor medio para ayudar a descubrir el cáncer de los senos durante su etapa inicial, cuando todavía puede ser curado. Quienes son victimas de la enfermedad; la importancia de frecuentes exámenes personales y con el médico. Qué se debe hacer si un mamograma revela algún problema. Todo esto se discute en este folleto.

Pierda Peso sin Riesgo Para la Salud (FDA03-1113CS) -- Internet Only
(Losing Weight Safely)
Personas con exceso de peso corren un mayor riesgo de tener presión arterial alta, ataques cardíacos y otras enfermedades. Este folleto explica qué se debe hacer para perder peso sin peligro; los problemas de las dietas "de moda" y las píldoras para adelgazar; la información que se deben obtener antes de firmar y comprometerse con uno de los muchos programs para perder peso.

Proteja a su Niño Contra Enfermedades Peligrosas; Asegúrese que sus Niños son Vacunados (FDA03-1122CS)
(Protecting Your Child Against Serious Diseases: Making Sure Kids Get All Their 'Shots')
La importancia de las vacunas en la niñez, es el tema de este folleto. Los diferentes tipos de vacunas obtenibles; qué clase de protección ofrecen; como se aplican las vacunas; cuándo se deben aplicar y los posibles efectos secundarios son explicados en detalle.

Proteja a sus Niños de los Venenos en su Hogar (FDA 00-1262S) -- Internet Only
(Protect Your Child from Poisons in Your Home)
Muchas cosas en el hogar se pueden convertir en venenos letales para los niños. Este folleto cubre el peligro en algunos productos caseros; cómo proteger su hogar de venenos; los síntomas de envenenamiento en un niño y qué hacer para salvarlo.

¿Qué Tipo de Control de la Natalidad es Mejor Para Usted? (FDA 00-1298S) -- Internet Only
(What Kind of Birth Control is Best for You?)
Este folleto explica los métodos comunes para evitar el embarazo y a la vez protegerse de las enfermedades transmitidas sexualmente: píldoras para el control de la natalidad, los condones, espermaticidas, diafragmas, cubiertas cervicales, dispositivos intrauterinos y el conocimiento acerca de la fertilidad y la esterilización.

Sea Cuidadoso al Escoger los Tratamientos Médicos (FDA 00-1248S) -- Internet Only
(The Truth About Choosing Medical Treatments)
Muchas medicinas y otras opciones son obtenibles para el tratamiento de problemas de la salud. Algunos de ellos no han sido aprobados por la Administración de Drogas y Alimentos y pueden ser perjudiciales. Este folleto cubre algunos de ellos y aconseja qué se debe hacer, antes de ensayar uno de estos tratamientos y cómo reconocerlos antes de usarlos.

Siete Fáciles Pasos Para Recibir el Sol sin Peligro (FDA03-1118CS) -- Internet Only
(Safer Sunning in Seven Steps)
Este folleto describe los peligros de los rayos solares, lámparas y otros artefactos para broncear la piel y quienes corren el peligro mayor. Los siete fáciles pasos para tomar el sol sin peligro, incluyen consejos para el uso de productos protectores contra los rayos solares y cómo observar la piel en busca de señales del cáncer cutáneo.

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