Su mente funciona en gran medida como una computadora. El cerebro coloca información que considera importante en "archivos." Cuando recuerda algo, usted abre un archivo. La memoria no siempre funciona perfectamente. A medida que las personas envejecen, puede requerir más tiempo recuperar esos archivos. Algunos adultos bromean con el "viejazo."
Es normal olvidar cosas de vez en cuando. Todos hemos olvidado un nombre, dónde dejamos las llaves o si cerramos la puerta de la calle. Pero olvidar cómo se usa el teléfono o cómo llegar a casa pueden ser signos de un problema más serio. Entre ellos se encuentran la enfermedad de Alzheimer u otros tipos de demencia, derrame, depresión, lesiones en la cabeza, problemas tiroideos o reacciones a determinadas medicinas. Si está preocupado por sus olvidos, consulte a su médico.
Instituto Nacional sobre el Envejecimiento
- Cuando la memoria es normal y cuando no es tan normal(Fundación de la Clínica Cleveland) - http://my.clevelandclinic.org/es_/healthy_living/aging/hic_when_memory_is_normal_and_not-so-normal.aspx
- Asocian alteración del sueño con problemas de memoria(22/10/2008, Reuters Health) - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_70738.html
- Los aeróbicos pueden revertir el declive mental en los adultos mayores(16/10/2008, HealthDay) - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_70541.html
- Navegar por Internet estimula el cerebro(15/10/2008, HealthDay) - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_70493.html
- Más noticias sobre Memoria http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/alphanews_m.html#memory
- Enciclopedia médica: Pruebas del estado mental - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003326.htm
- Enciclopedia médica: Pérdida de la memoria - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003257.htm
- Enciclopedia médica: Consejos para ejercitar la memoria - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/002046.htm
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Pérdida de la memoria con la edad: Qué es normal y qué no es normal(Academia Americana de Médicos de Familia) - http://familydoctor.org/online/famdoces/home/seniors/common-older/124.printerview.html
También está disponible en http://familydoctor.org/online/famdocen/home/seniors/common-older/124.printerview.html
- Demencia - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/dementia.html
- Enfermedad de Alzheimer - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/alzheimersdisease.html
- Cerebro y nervios - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/brainandnerves.html
- Personas mayores - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/seniors.html
- Salud mental y conducta - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/mentalhealthandbehavior.html
La organización del NIH que mayormente conduce investigaciones científicas sobre Memoria es el Instituto Nacional de Desórdenes Neurológicos y Derrame Cerebral - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/nihinstitutes.html#NINDS