Los triglicéridos son un tipo de grasa presente en el torrente sanguíneo y en el tejido adiposo. Un exceso en este tipo de grasa puede contribuir al endurecimiento y el estrechamiento de las arterias. Eso lo pone en riesgo de tener un infarto o un ataque cerebral (derrame). Enfermedades como la diabetes, la obesidad, la insuficiencia renal o el alcoholismo pueden causar un aumento de los triglicéridos. Con frecuencia, la elevación de los triglicéridos ocurre al mismo tiempo que el aumento de los niveles de colesterol, que es otro tipo de grasa.
Los triglicéridos se miden con el colesterol como parte de un análisis de sangre. Los niveles normales de triglicéridos se encuentran por debajo de 150. Los niveles superiores a 200 son elevados. Si tiene altos los triglicéridos, puede disminuirlos si:
- Recibe tratamiento médico para el problema que causa el aumento de los triglicéridos
- Sigue una dieta sana baja en azúcares y carbohidratos
- Se ejercita regularmente
- Toma medicinas para disminuir el colesterol
- Lo que necesitas saber acerca de los triglicéridos(Fundación de la Clínica Cleveland) - http://my.clevelandclinic.org/es_/disorders/triglycerides/hic_what_you_need_to_know_about_triglycerides.aspx
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Triglicéridos(Asociación Americana del Corazón) - http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=3041572
También está disponible en http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4778
- Enciclopedia médica: Nivel de triglicéridos - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003493.htm
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Colesterol, los triglicéridos y la diabetes(Asociación Americana de la Diabetes) - Archivo PDF - http://www.diabetes.org/uedocuments/CholSpan.pdf
También está disponible en http://www.diabetes.org/main/uedocuments/ADACholesterolPatient.pdf
- Enciclopedia médica: Hipertrigliceridemia familiar - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000397.htm
- Enciclopedia médica: Niveles altos de colesterol y triglicéridos en la sangre - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000403.htm
- Colesterol - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/cholesterol.html
- Grasas en la dieta - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/dietaryfats.html
- Alimentos y nutrición - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/foodandnutrition.html
- Sangre, corazón y circulación - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/bloodheartandcirculation.html
La organización del NIH que mayormente conduce investigaciones científicas sobre Triglicéridos es el Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/nihinstitutes.html#NHLBI